海南高考自主命題物理的部分內容可能包括但不限于以下考點：
1. 力學基礎：包括牛頓運動定律、動量定理、功和能等基礎知識。
2. 電磁學基礎：包括磁場、電磁感應等電磁學基礎知識，以及電路分析和計算。
3. 光學基礎：包括光的折射、反射、干涉等現象，以及光的偏振、多光束干涉等光學基礎知識。
4. 熱學基礎：包括分子運動論的基本概念，熱力學第一定律和熱力學第二定律等熱學基礎知識。
5. 實驗部分：包括實驗原理、實驗操作、數據處理等實驗技能。
具體考試內容可能會根據考試大綱和歷年真題有所變化，建議查看相關歷年真題以獲取更具體的信息。
抱歉，我無法提供海南高考自主命題物理的一個例題。
不過，我可以分享一個高考物理的例題，供您參考：
例題：一個質量為$m$的物體，以一定的初速度沿水平桌面滑過一段距離后停止運動。已知物體與桌面間的動摩擦因數為$\mu$，物體滑行的距離為$s$。下列說法正確的是（ ）
A.物體所受的合力對物體做的功等于物體動能的變化
B.重力對物體做的功等于物體重力勢能的減少
C.物體克服摩擦力做的功等于物體動能的變化
D.物體克服重力做的功等于重力勢能的增加
答案：ABD。
這個例子涵蓋了動能定理、重力做功與重力勢能變化的關系等知識點，希望對您有所幫助。
