高三物理動能定理主要包括以下內容：
1. 動能是標量，只有大小，沒有方向，其計算公式為Ek=mv2/2，或Ekt=ft。
2. 動能是相對運動（位移）來描述物體運動狀態（快慢）的物理量。
3. 動能定理描述的是物體動能的變化量與合外力做功的關系。動能定理可以推廣應用于物體受變力（非恒力）的情況，同時也可以和機械能的其他部分（重力勢能、彈性勢能等）綜合起來進行應用。
以上內容僅供參考，建議查閱高三物理教材或咨詢物理老師獲取更多幫助。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N、方向與水平面成30度角的拉力作用，物體移動了2m的距離。求物體在這個過程中所受的合外力做的功。
解析：
已知：拉力大小為：F = 20N，拉力與水平方向的夾角為30度，物體移動的距離為：s = 2m
根據動能定理，物體在這個過程中所受的合外力做的功等于物體動能的變化量。因此，我們需要求出物體在這個過程中的動能變化量。
首先，我們需要求出物體在這個過程中的加速度。根據牛頓第二定律，物體的加速度為：
$a = \frac{F\cos 30^{\circ}}{m} = \frac{20 \times \cos 30^{\circ}}{5} = 4\sqrt{3}$ m/s^2
物體的速度變化量為：
$v = at = 4\sqrt{3} \times 2 = 8\sqrt{3}$ m/s
物體的動能變化量為：
$E_{k} = \frac{1}{2}mv^{2} = \frac{1}{2} \times 5 \times (8\sqrt{3})^{2} = 480$ J
由于物體受到的合外力為拉力在水平方向上的分力，因此合外力做的功為：
$W = Fs\cos 30^{\circ} = 20 \times 2 \times \cos 30^{\circ} = 28.8$ J
所以，物體在這個過程中所受的合外力做的功為28.8 J。
