高三物理備課組計(jì)劃可以包括以下內(nèi)容：
1. 教學(xué)目標(biāo)：明確本學(xué)期物理課程的目標(biāo)，包括知識(shí)、技能、能力等方面的要求，以及如何與高考要求對(duì)接。
2. 教學(xué)內(nèi)容：安排本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，包括力學(xué)、電學(xué)、光學(xué)、原子物理等章節(jié)，以及實(shí)驗(yàn)、習(xí)題等方面的內(nèi)容。
3. 教學(xué)方法：設(shè)計(jì)適合學(xué)生的教學(xué)方法，注重啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)方法的應(yīng)用，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。
4. 教學(xué)資源：規(guī)劃如何利用教材、教輔、網(wǎng)絡(luò)等資源，以豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。
5. 考試與評(píng)價(jià)：討論如何利用考試、作業(yè)、測(cè)驗(yàn)等手段評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，以及如何利用這些評(píng)價(jià)結(jié)果改進(jìn)教學(xué)。
6. 教研活動(dòng)：安排備課組的教研活動(dòng)時(shí)間，討論教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源等問(wèn)題，以及如何與其他備課組進(jìn)行合作與交流。
7. 學(xué)生輔導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，提供個(gè)性化的輔導(dǎo)方案，幫助學(xué)生解決物理學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。
8. 進(jìn)度控制：制定合理的教學(xué)進(jìn)度，確保在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也要考慮到學(xué)生的實(shí)際情況和需求。
9. 備課組內(nèi)部分工：明確備課組成員的分工，確保每個(gè)人都能在自己的職責(zé)范圍內(nèi)發(fā)揮最大的作用。
以上是一份高三物理備課組計(jì)劃的基本內(nèi)容，具體內(nèi)容可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充。
例題：一質(zhì)量為m的小球以初速度v0自A點(diǎn)沿斜面向上運(yùn)動(dòng)，到達(dá)B點(diǎn)時(shí)速度為零，然后沿原路返回，求小球在AB段運(yùn)動(dòng)過(guò)程中克服摩擦力做的功。
解題思路：
1. 確定研究對(duì)象：本題研究對(duì)象為小球。
2. 明確研究過(guò)程：小球在AB段運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，先向上運(yùn)動(dòng)，再返回原路。
3. 建立物理模型：將小球的運(yùn)動(dòng)分解為沿斜面和垂直斜面兩個(gè)方向，并建立相應(yīng)的受力分析圖。
4. 受力分析：小球受到重力、支持力、摩擦力和斜面的支持力。
5. 求解功：根據(jù)動(dòng)能定理，可求出小球在AB段運(yùn)動(dòng)過(guò)程中克服摩擦力做的功。
解題過(guò)程：
1. 確定研究對(duì)象：小球。
2. 明確研究過(guò)程：小球在AB段運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，先向上運(yùn)動(dòng)，再返回原路。
3. 建立物理模型：將小球的運(yùn)動(dòng)分解為沿斜面和垂直斜面兩個(gè)方向。
4. 對(duì)小球進(jìn)行受力分析：重力、支持力、摩擦力和斜面的支持力。
5. 根據(jù)動(dòng)能定理求解功：設(shè)AB段長(zhǎng)度為L(zhǎng)，根據(jù)動(dòng)能定理可得：Wf - WN = 0 - ( - mv02/2)
解得：Wf = mv02/2 + mgsinθL - μmgcosθL
其中，μ為摩擦系數(shù)，θ為斜面傾角。
答案解析：
本題中，克服摩擦力做的功即為摩擦力對(duì)小球所做的功，根據(jù)動(dòng)能定理可求得該功。解題過(guò)程中需要注意摩擦力的方向、大小以及作用點(diǎn)。同時(shí)，解題過(guò)程中需要建立正確的物理模型和受力分析圖，以便更好地理解題目中的信息。