河南高三物理的主要內容有：
1. 勻變速直線運動的規律；
2. 相互作用和牛頓運動定律的應用；
3. 動量守恒定律及其應用；
4. 機械能守恒定律及其應用；
5. 帶電粒子在電場中的運動；
6. 帶電粒子在磁場中的運動；
7. 萬有引力定律及其應用；
8. 熱力學定律和氣體性質；
9. 振動和波的簡單知識。
這些內容是河南高三物理的主要知識點，具體的教學內容和深度可能會根據不同版本教材有所變化。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，沿著與水平方向成30度角的方向運動了10m。求物體所受的滑動摩擦力和重力做功。
分析：
1. 物體在水平外力作用下的運動可以分解為沿地面向下的勻加速直線運動和垂直地面向上的勻速圓周運動。
2. 根據牛頓第二定律求出物體所受的滑動摩擦力。
3. 根據重力做功的公式求出重力做功。
解答：
1. 物體在水平外力作用下的加速度為：a = (Fcos30 - f)/m = 2m/s^2
2. 根據勻變速直線運動規律，物體在水平地面上運動的位移為：x = v0t + 1/2at^2 = 10m
3. 根據牛頓第二定律，滑動摩擦力為：f = Fsin30 - ma = 16N
4. 重力做功為：W = mgx = 50N10m = 500J
總結：本題主要考查了牛頓第二定律、勻變速直線運動規律和重力做功公式的應用，通過求解滑動摩擦力的大小和重力做功，可以幫助學生更好地理解物體在水平外力作用下的運動規律。
