高三物理組備課組的工作主要包括以下幾個方面：
1. 制定教學計劃：根據學校的教學安排和物理學科的教學特點，制定詳細的教學計劃。這個計劃應該包括每個學期的教學內容、教學目標、教學重點和難點等內容。
2. 備課：備課是備課組工作中最重要的一部分。物理老師需要提前備好課，準備好課堂上要講解的內容，包括知識點、例題、實驗等。同時，備課組需要集體備課，共同討論教學重點、難點，以及教學方法和技巧。
3. 教研活動：定期組織教研活動，包括聽課、評課、討論教學問題等。通過這些活動，教師可以互相學習、互相促進，提高教學質量。
4. 考試和評價：備課組需要定期組織考試和評價，了解學生的學習情況，及時調整教學方法和策略。
5. 合作與交流：物理組應該與其他學科的教師進行合作與交流，共同探討教育教學方法和策略，提高整個物理學科的教學水平。
6. 培養學生興趣：通過實驗、科技活動等方式，培養學生的物理學習興趣和動手能力。
7. 組織課外活動：組織課外活動，如物理競賽、科技展覽等，提高學生的物理素養和實踐能力。
以上是高三物理組備課組工作的一些主要內容，旨在提高教學質量，幫助學生更好地學習物理知識。
題目：高三物理組備課組工作例題——自由落體運動
一、題目背景
二、例題內容
【題目】一個質量為 m 的小球從高度為 H 的平臺上以初速度 v0 豎直向上拋出，忽略空氣阻力，求小球落地時的速度大小。
【解題思路】
1. 豎直上拋運動：小球在上升和下降過程中都做勻變速直線運動，加速度為 g。
2. 落地時的速度大小可以通過動量守恒定律求解。
【答案】
根據動量守恒定律，有：
mv0 = (m + m)v
其中 m 是小球的質量，v 是小球落地時的速度大小。
三、解題步驟
1. 寫出已知量和未知量。
2. 根據豎直上拋運動規律求解小球上升和下降的時間。
3. 根據動量守恒定律求解小球落地時的速度大小。
4. 寫出答案并代入已知量求解。
四、例題解析
本例題中，我們通過動量守恒定律求解了小球落地時的速度大小。需要注意的是，在解題過程中需要正確地選擇研究對象和分析過程，同時要注意忽略空氣阻力等假設條件。
五、例題延伸
在實際應用中，自由落體運動可以應用于許多場景，如跳水、蹦床等。同學們可以嘗試將本例題中的問題延伸到實際場景中，進一步加深對自由落體運動的理解和應用。
