高三物理逆襲需要做好以下幾點(diǎn)：
1. 調(diào)整好學(xué)習(xí)態(tài)度：要重視物理，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。
2. 學(xué)會(huì)歸納總結(jié)：將所學(xué)知識(shí)系統(tǒng)化，總結(jié)每章內(nèi)容的重點(diǎn)難點(diǎn)，并加以理解。
3. 掌握基礎(chǔ)知識(shí)：在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解，從基本概念和基本規(guī)律出發(fā)，進(jìn)行解題訓(xùn)練。
4. 學(xué)會(huì)解題方法：在做題的過(guò)程中，總結(jié)各類題型的解題方法，并進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。
5. 查漏補(bǔ)缺：回顧自己的練習(xí)和作業(yè)，找出自己在方法和知識(shí)點(diǎn)上的不足。
6. 多做習(xí)題：通過(guò)做題來(lái)鞏固自己的知識(shí)，并嘗試用學(xué)過(guò)的知識(shí)解決新的問(wèn)題。
7. 尋求老師幫助：如果自己有困難，一定要多和老師交流，老師會(huì)給你最好的建議。
8. 培養(yǎng)物理思維：了解物理學(xué)科的思維模式，嘗試用物理的思維方式去解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，高三物理逆襲需要耐心和堅(jiān)持，同時(shí)要善于總結(jié)，積極尋求幫助，這樣才能在物理學(xué)習(xí)中取得進(jìn)步。
例題：一個(gè)質(zhì)量為$m$的小球，從高度$H$處自由下落，當(dāng)它到達(dá)地面的速度為$v$時(shí)，求：
1. 小球下落過(guò)程中受到的重力做功是多少？
2. 小球下落過(guò)程中重力做功的功率是多少？
解題思路：
1. 重力做功只與初末位置的高度差有關(guān)，與路徑無(wú)關(guān)。因此，小球下落過(guò)程中受到的重力做功為：
$W = mgh = m \times 9.8 \times (H/2) = 4.9 \times H \times m$
2. 重力做功的功率等于重力與速度的乘積，即：
$P = mgv = mg \times \sqrt{2gh} = m \times 9.8 \times \sqrt{2 \times (H/2)} = 4.9 \times \sqrt{2H} \times m$
1. 理解基礎(chǔ)知識(shí)：要掌握重力做功和功率的概念，并能夠靈活運(yùn)用。
2. 掌握解題方法：在解答題目時(shí)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用相關(guān)的解題方法，如公式法、圖像法等。
3. 不斷練習(xí)：通過(guò)大量的練習(xí)，可以提高自己的解題速度和正確率。
4. 總結(jié)反思：在練習(xí)的過(guò)程中，要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。
希望這些建議能夠幫助你逆襲高三物理。