高三物理工作總結主要包括以下內容：
1. 教學內容：總結了高三物理教學的主要內容，包括各個章節的重點和難點，以及所采用的教學方法。
2. 學生表現：對學生們在物理學習中的表現進行了分析，包括學生對知識的掌握程度、解題能力、實驗操作等方面。
3. 教學成果：總結了高三物理教學的成果，包括學生在考試中的成績、物理競賽獲獎情況、以及學生在生活和工作中應用物理知識的能力。
4. 教學方法：總結了在高三物理教學中所采用的教學方法，包括課堂講解、實驗教學、小組討論等，并對這些教學方法的效果進行了評估。
5. 不足之處：指出了高三物理教學中的不足之處，包括教學內容的深度和廣度、教學方法的適用性、學生的學習習慣和態度等方面。
6. 改進措施：提出了改進高三物理教學的措施，包括加強基礎知識的教學、優化教學方法、培養學生良好的學習習慣和態度等。
7. 經驗教訓：總結了高三物理教學中的經驗教訓，包括在教學中遇到的問題、解決方法、以及在以后教學中需要注意的事項。
當然，我可以為您提供一個高三物理的例題，并簡要說明其解題思路和解答過程。請注意，這個例題只是一個示例，可能不完全符合您需要過濾掉的內容。如果您有特定的要求或需要過濾掉的具體內容，請提供更多詳細信息。
例題：
題目：一個質量為m的小球，從高度為h處自由下落，與地面發生碰撞，碰撞時間為t。求小球反彈后的最大高度。
解題思路：
1. 根據自由落體運動規律，可求得小球下落的時間。
2. 根據動量守恒定律，可求得小球反彈后的速度。
3. 根據反彈高度與速度的關系，可求得反彈后的最大高度。
解答過程：
設小球反彈后的速度為v，根據自由落體運動規律，可求得小球下落的時間為：
t = sqrt(2h/g)
小球與地面碰撞過程中動量守恒，反彈后的速度與下落時的速度大小相等、方向相反，因此有：
mv = 0 - mv0
其中v0為下落時的速度。將上式代入能量守恒定律可得：
(mv^2)/2 = (mv0^2)/2 - mgh' + mgh
其中h'為反彈后的最大高度。將t代入上式可得：
h' = h - gt^2 / 2
因此，小球反彈后的最大高度為：h - gt^2 / 2。
總結：
本題主要考察自由落體運動規律、動量守恒定律和能量守恒定律的應用。解題的關鍵在于正確理解題意，選擇合適的物理規律進行求解。通過本題，我們可以加深對自由落體運動、動量守恒定律和能量守恒定律的理解和應用。
