高三物理電容包括：
1. 平行板電容：是由兩個彼此平行且相互靠近的金屬板構成，兩板間有電介質，形成容納電荷的電容。
2. 電容器：容納電荷的電子元件，它由兩個靠近的導體組成，中間是電介質。
3. 串聯電容器：串聯電容器是由兩個金屬板與電介質交替圍成的電容器。
4. 充電電容器：充電電容器在充電時儲存了電荷，通過交流電源放電。
5. 超級電容器：超級電容器是一種雙電層電容器，它基于電極表面和電解質溶液中的離子相互作用。
以上是高中階段常見的電容類型，不同類型電容在物理中的應用也不同，需要結合具體問題進行應用。
題目：一個平行板電容器，電容為C，充電后與電源斷開，靜置一段時間。隨后，將一塊厚度為d、長度為L（大于電容器的寬度）的接地金屬板插入電容器兩極板之間（距離足夠近）。求金屬板對電容器的效應。
【分析】
首先，我們需要明確電容器的充電過程和電容的定義式。在題目中，金屬板插入電容器兩極板之間后，電容器的電容將發生變化。因此，我們需要根據電容的定義式以及金屬板的效應進行分析。
【解答】
根據電容的定義式 C = Q/U，由于充電后與電源斷開，所以 Q 不變。而插入金屬板后，電容器兩極板之間的距離 d 減小，導致電場強度 E 減小，因此極板上的電荷量 Q 將增加。根據 C = Q/U 可知，電容器的電容 C 也會增加。
具體來說，當金屬板插入電容器兩極板之間時，由于金屬板是導體，會吸引極板上的自由電子。因此，正極板會吸引自由電子聚集在其附近，而負極板則會排斥自由電子聚集在其附近。這樣，兩極板之間的電荷分布會發生變化，導致電容器兩極板之間的電場強度 E 減小。由于金屬板接地，它自身會積累一定的電荷，這些電荷會對電容器兩極板之間的電荷分布產生影響。
綜上所述，插入金屬板后，電容器的電容 C 增加，并且由于金屬板的效應導致兩極板之間的電場強度 E 減小。
【結論】
插入金屬板后，電容器的電容 C 增加，并且兩極板之間的電場強度 E 減小。這個過程類似于一個充電后的電容器與一個接地的小型接地電池相連的過程。因此，金屬板的效應會對電容器的電容和電場強度產生影響。
