高三物理第一輪復習方法可以參考以下建議：
1. 全面復習，系統掌握知識：在這一階段，應通過全面系統地復習高一、高二所學的物理知識，打好“雙基”，形成知識網絡。
2. 講練結合，合理安排時間：在一輪復習中，老師通常會系統地梳理知識點，因此學生應該緊跟老師的步伐，在老師的帶領下系統地掌握知識。同時，要勤于練習，通過做題來鞏固知識，將理論轉化為實踐。
3. 做好課堂筆記：復習時，課堂筆記是非常重要的，可以幫助記憶。在一輪復習中，學生應著重記下老師課堂上的重要觀點、新舊的物理量之間的關系以及一些在理解上比較困難的概念和公式。
4. 及時查缺補漏：一輪復習的時間相對較長，因此要利用這個機會查缺補漏，對物理公式、定理、定律等重難點知識進行強化理解。
5. 歸納總結解題方法：一輪復習的難度較大，學生可以多做一些習題，并從中總結解題方法。
6. 調整心態，保持積極態度：一輪復習的難度較大，可能會遇到困難和挑戰，但是應該積極面對，及時調整心態，保持積極的態度。
總的來說，高三物理一輪復習是一個全面系統、注重基礎、強調記憶、查缺補漏的過程。學生應該緊跟老師的步伐，積極投入其中，同時也要保持積極的心態。
題目：一個質量為 m 的小球，在距離地面高為 H 的位置以初速度 v 水平拋出。假設小球在運動過程中所受空氣阻力大小恒為 f，求小球從拋出到落地所需的時間。
解題步驟：
1. 列出小球的運動方程，即 mg = f + ma，其中 a 是小球受到的合加速度。
2. 將小球的運動分解為水平和豎直兩個方向，利用牛頓第二定律和運動學公式分別求解水平和豎直方向的加速度和時間。
3. 將兩個方向的時間相加得到總時間。
在過濾掉特定細節的情況下，我們可以簡化題目為：
一個小球以初速度 v 水平拋出，求其落地所需的時間。
這樣，我們只需要在第一輪復習中重點講解如何根據已知條件列出運動方程、如何求解運動學問題等基本方法，而不需要詳細討論具體題目中的各種細節。
以上僅是一個例子，實際復習過程中應根據具體情況調整。
