高三物理逆向思維的方法包括：
1. 逆向思維的解題方法——間接法：直接法是按照題目的物理過程和思路來分析判斷，而間接法則是從題目的結論入手，層層剖析，追根溯源，確定需要研究的對象，這種“由此及彼，由表及里”的思維方式，就是逆向思維。
2. 倒過來想：這是一種簡單直觀的逆向思維方法。
3. 反過來想：這是在兩個物體間相互作用的過程或某一現象中，倒過來想的思維方式。
通過以上方法，你可以在高三物理學習中運用逆向思維解決問題。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了10m的距離，求物體受到的摩擦力。
