高三物理時間訓練可以通過以下方式進行：
1. 制定計劃：制定一個合理的學習計劃，包括每天的學習時間分配、每周的學習任務等。確保有足夠的時間進行復習、練習和自我測試。
2. 理解基礎知識：確保對高中物理的基本概念、公式、定理和定律有深入的理解。這可以通過閱讀教材、聽老師講解、做筆記等方式實現。
3. 練習題集：通過做大量的練習題，可以加深對知識的理解，提高解題能力。可以選擇一些高質量的物理練習題，如歷年高考真題、模擬題等。
4. 實驗學習：高中物理課程中通常包含一些實驗內容，可以通過實驗來加深對理論知識的理解，同時也可以提高動手能力。
5. 定期復習：學習過程中要定期復習，確保對已學過的知識不遺忘。
6. 尋求幫助：如果遇到學習困難，可以向老師、同學請教，或者查閱相關資料。
7. 保持健康：高三階段學習任務重，要注意保持良好的生活習慣和心理健康。合理安排作息時間，避免過度疲勞。
以上方法僅供參考，可以根據自己的實際情況進行調整，希望這些信息對你有所幫助。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，從靜止開始運動，已知物體與地面之間的動摩擦因數為0.2，求物體在運動過程中的加速度大小。
解題思路：
1. 根據牛頓第二定律求出物體所受的合力，再根據加速度的定義式求出加速度。
2. 根據題意，物體受到重力、支持力和摩擦力三個力的作用，其中重力與支持力平衡，因此需要求出摩擦力的大小和方向。
3. 根據動摩擦因數和物體對地面的壓力求出摩擦力的大小。
4. 根據牛頓第二定律求出物體所受的合力，再根據加速度的定義式求出加速度。
解題過程：
根據題意，物體受到重力、支持力和摩擦力三個力的作用，其中重力與支持力平衡，因此需要求出摩擦力的大小和方向。已知物體與地面之間的動摩擦因數為0.2，物體對地面的壓力為50N，根據動摩擦力公式可得：
f = μN = 0.2 × 50 = 10N
由于物體受到水平外力作用，因此物體所受的合力為：
F合 = F - f = 20 - 10 = 10N
根據牛頓第二定律可得：$a = \frac{F合}{m} = \frac{10}{5} = 2m/s^{2}$
所以，物體在運動過程中的加速度大小為2m/s^2。
總結：這道題目考察了牛頓第二定律和加速度的定義式，需要同學們掌握基本的物理公式和概念，能夠靈活運用公式求解問題。
