高三物理備考策略如下：
1. 制定復習計劃：根據高考物理考試大綱的要求，合理分配復習時間，把握復習進度，確保復習的全面性和系統性。
2. 夯實基礎：高考物理主要考察學生的基礎知識和技能，因此，在備考過程中，要注重夯實基礎，掌握基本概念、基本規律和基本方法?？梢酝ㄟ^反復復習課本知識，理解并記憶重點概念和規律的含義，熟悉公式的應用和適用條件，多做一些基礎題來鞏固基礎。
3. 強化訓練：通過大量的練習，掌握解題技巧和方法，提高解題速度和正確率。可以選擇一些高質量的練習題，如歷年高考題、模擬題等，進行針對性的訓練。
4. 總結反思：備考過程中，要及時總結自己的不足和缺陷，找出自己的薄弱點，并針對問題進行改進和提高。同時，要反思自己的學習方法、學習習慣等方面，提高學習效率和學習效果。
5. 調整心態：備考過程中，要保持積極的心態，不要過度焦慮和緊張。要相信自己的努力和付出，保持自信和耐心，遇到困難和挫折時，要學會調整心態，積極應對。
6. 合理安排作息時間：保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間和合理的飲食，有助于保持精力充沛，提高學習效率。
以上就是高三物理備考的一些策略，希望對你有所幫助。祝你備考順利！
高三物理備考策略例題：電容器電容的計算
一、知識點概述
電容器是高中物理中的重要概念之一，它的電容是指在給定電壓下，電容器儲存電荷的能力。電容的計算公式為C = \frac{Q}{U}，其中Q為儲存電荷量，U為加在電容器兩端的電壓。電容器在電路中常與電阻、電感等元件并聯，用于調節電流、改變交流電路的阻抗等。
二、備考策略
1. 理解基本概念：對電容器、電容、電壓、電荷量等概念有清晰的認識，能夠準確理解其含義。
2. 掌握公式應用：能夠熟練運用C = \frac{Q}{U}公式進行計算，知道公式中各量的單位及適用條件。
3. 了解其他相關知識：了解電容器的串聯、并聯規律，知道電容器的充電和放電過程，了解電容器的儲能與時間的關系等。
三、例題及解析
【例題】一個電容器C = 30\mu F，充電后與電源斷開，放置一段時間后電量逐漸減少，則電容器的電荷量變化情況是（ ）
A. 減少到零 B. 減少到小于30\mu F C. 保持不變 D. 減少到大于30\mu F
【解析】
根據C = \frac{Q}{U}可知，電容器的電荷量Q與電容器兩端的電壓U成正比，當電容器與電源斷開后，其兩端的電壓不變，電荷量也不變。因此答案為C。
四、備考建議
針對該知識點，建議加強練習，熟悉各種題型類型，特別是一些綜合性的題目，以提高解題能力。同時，要注意與其他知識點的結合，如電路分析、電磁感應等，以加深對電容器的理解。
