高三物理考高分需要掌握一定的學習方法和技巧，以下是一些建議：
1. 建立知識體系：將所學的知識點進行梳理和整合，形成完整的知識體系，有助于更好地理解和記憶知識點。
2. 注重基礎：高考物理主要考察學生對基礎知識的掌握和運用，因此要注重基礎知識的理解和記憶，同時加強練習。
3. 勤于練習：通過做題來加深對知識點的理解和記憶，同時提高解題能力?？梢赃x擇一些高質量的練習題，認真完成并總結。
4. 理解概念和定理：物理是一門基于定理的學科，要理解概念和定理的本質和適用條件，不要死記硬背。
5. 培養(yǎng)解題思維：物理題目的解法不唯一，要學會從不同的角度思考問題，找到適合自己的解題方法。
6. 注重實驗：物理實驗是高考中的重要內容，要注重實驗原理和操作步驟的掌握，同時注意實驗數據的分析和處理。
7. 尋求老師幫助：如果遇到難題或者疑惑，可以向老師請教，尋求幫助和指導。
8. 保持良好學習習慣：如認真聽課、及時復習、做好筆記等，有助于更好地掌握物理知識。
總之，要想在高三物理考試中取得高分，需要全面掌握知識點，注重基礎和解題能力的培養(yǎng)，同時保持良好的學習習慣。
例題：一個質量為$m$的小球，從高度$H$處自由下落，與地面發(fā)生完全非彈性碰撞后反彈的高度為$h$。已知碰撞過程中能量沒有損失，求小球對地面的平均沖擊力所做的功。
分析：本題主要考查動量守恒定律和功能關系的應用，需要理解碰撞過程中能量沒有損失的含義。
解題過程：
根據動量守恒定律，小球在碰撞前后的速度不變，設小球反彈后的高度為$h$時速度大小為$v$，方向向上。
小球與地面碰撞的過程中，地面對小球的平均沖擊力與小球的速度變化量垂直，因此該力做的功為小球動量的變化量與速度變化量的乘積。根據功能關系，該力做的功等于小球機械能的損失量。
解得：$W = \frac{mg(H + h)}{2}$
總結：本題主要考查了動量守恒定律和功能關系的應用，通過分析題目中的條件，可以得出小球在碰撞過程中機械能沒有損失，因此可以忽略空氣阻力的影響。在解題過程中需要注意平均沖擊力與速度變化量的方向一致。
通過這道例題，我們可以過濾掉一些不相關的知識點，如空氣阻力、小球的運動軌跡等，集中精力解決核心問題，從而更好地應對高考物理考試。
