高三物理實用筆記整理可以包括以下內容：
力學部分：需要掌握重力、彈力、摩擦力的產生條件、大小、方向；掌握力的合成與分解的方法；理解牛頓運動定律及其應用；掌握直線運動、曲線運動、圓周運動等運動的規律；理解動量、沖量的概念，掌握動量定理及動量守恒定律。
電學部分：需要掌握電場強度、電勢的概念和規律；理解庫侖定律和電阻定律；熟悉電路和歐姆定律；了解電磁感應現象和楞次定律。
實驗部分：需要掌握各種實驗方法，如控制變量法、等效替代法、理想化模型等，熟悉各種儀器儀表，并能根據要求進行讀數和操作。同時，需要掌握一些基本的實驗原理和方法，能夠根據要求設計實驗方案。
物理公式和定理的應用：需要熟悉各種物理公式和定理的適用條件和使用方法，能夠根據實際情況進行選擇和應用。
物理圖像：理解物理圖像的基本概念和規律，能夠根據圖像分析物理過程和規律。
在整理筆記時，可以采用多種形式，如紙質筆記本、電子筆記等，并遵循一定的結構和格式，如標題+內容+總結+備注等。同時，可以使用一些工具來幫助整理和檢索筆記，如筆記本軟件、思維導圖軟件等。此外，定期復習筆記有助于鞏固所學知識。
題目：一個物體在水平傳送帶上隨傳送帶一起運動，當傳送帶突然停止時，物體受到的摩擦力為多少？
筆記要點：
1. 物體與傳送帶一起運動時，它們之間沒有相對運動，所以物體不受摩擦力。
2. 當傳送帶突然停止時，物體由于慣性將繼續向前運動。此時，物體與傳送帶之間存在相對運動，因此受到摩擦力的作用。
3. 物體受到的摩擦力為滑動摩擦力，根據滑動摩擦力公式 f = μN，其中μ為摩擦系數，N為物體對傳送帶的正壓力。由于物體與傳送帶一起運動時沒有相對運動，所以傳送帶對物體的正壓力N等于物體的重力。
4. 因此，物體受到的摩擦力為：f = μ G，其中G為物體的重力。
注意：這個例題僅供參考，實際的高三物理筆記中可能包含更多細節和深入的內容。
