高三數學和物理的答題技巧可以總結如下：
數學：
1. 客觀題（選擇題）：在解答客觀題時，首先要認真審題，在草稿紙上列出簡要的思路和公式，并做好計算。選擇題的特點是知識點覆蓋面廣、考查點較多，一定不要因為某些題目難度較大而耽誤過長時間。跳過不做，要充分利用有限時間來攻克自己擅長的題目。
2. 填空題：在解答時應該注意解題格式，不能馬虎大意，保證在格式、步驟方面無扣分。同時，填空題也是送分的題目，要盡力而為。
3. 解答題：在解答時應該注意解題格式，同時要找到關鍵點解題。解題時要條理清晰，邏輯嚴密，要讓閱卷老師看出每一步的依據，否則可能因為非知識性得分點——邏輯推理不嚴謹而失分。
物理：
1. 仔細審題，理解題意：首先要認真讀題，弄清題意，并從中找出有用的信息來解題。
2. 明確解題思路：根據題目中給出的條件，確定解題步驟和方法。
3. 規范解題過程：書寫要規范，條理要清晰，盡量采取步驟得分。
總的來說，無論是數學還是物理，答題技巧的核心都是理解題目、明確思路和規范解題過程。同時，要注意不要丟掉可以得到的分數，避免因為非知識性失分而影響成績。希望這些信息對你有所幫助！
題目：一個質量為 m 的小球，在距離地面高度為 H 的位置以初速度 v0 拋出，求小球落地時的速度大小。
答題技巧：
1. 首先，我們需要根據題目描述，明確小球的運動軌跡和受力情況，并分析其運動性質。
2. 根據運動學公式和牛頓第二定律，我們可以求出小球的加速度、位移和速度等物理量。
3. 最后，根據動能定理和機械能守恒定律，我們可以求出小球落地時的速度大小。
1. 寫出運動學公式：小球在空中運動的時間為 t = 2H/g，水平位移為 x = v0t。
2. 根據牛頓第二定律，我們可以得到 mg = ma，其中 a 為小球的加速度。
3. 根據位移公式，我們可以求出小球的位移大小為 H + x = H + v0t。
4. 根據速度公式，我們可以求出小球落地時的速度大小為 v = sqrt(v0^2 + 2ah)，其中 a 為小球的加速度，h 為小球在空中的位移大小。
5. 將上述公式代入動能定理或機械能守恒定律中，即可求出小球落地時的速度大小。
例題答案：
根據上述答題技巧，我們可以得到小球落地時的速度大小為 v = sqrt(v0^2 + 2mgH)。這個公式可以用來解決類似的問題，只需要將題目中的已知量代入即可。
希望這個例題能夠幫助你更好地理解和掌握高三數學物理答題技巧。
