高三物理換老師的技巧如下：
1. 了解情況：首先需要了解為什么老師要離開或者被替換。如果原因明確，你可以根據原因來決定如何應對。
2. 溝通：與新的或離開的老師坦誠地溝通，表達你的關心和疑惑。記住，良好的溝通應以尊重為基礎。
3. 尋求建議：如果對新老師的教學方式或內容有疑慮，可以向學校輔導員或校領導尋求建議。他們可能有你未曾考慮到的問題，并給你提供一些解決方案。
4. 表達支持：向新老師表達你的支持，特別是在開始的幾個星期。如果可能，和其他同學一起聽課并給予反饋。
5. 保持積極態度：即使有更換老師的變動，也要保持積極的態度。新的老師可能有不同的教學方式，這可能會帶來新的學習體驗。
6. 關注學習本身：不要讓更換老師影響你的學習計劃。你應該專注于學習物理課程，并盡可能跟上進度。
7. 主動提問：如果對新的教學方式有任何疑問，不妨向新老師提出。這表明你對學習有積極的態度，并有助于他們更好地理解你的需求。
8. 尊重：無論老師的教學方式如何，都應尊重他們的教學工作，并盡力適應。
以上建議僅供參考，具體方法還需根據實際情況調整。
1. 提前了解新老師的教學風格和特點。可以通過向同學或老師了解，或者在網上查找相關資料，了解新老師的授課方式、語言風格、課堂互動方式等，以便更好地適應新老師的授課方式。
2. 積極與新老師溝通。在新的老師到來之前，可以主動與新老師溝通，表達自己的學習需求和期望，讓新老師更好地了解自己的學習習慣和能力水平。
3. 調整自己的學習態度和方法。在新的老師授課過程中，需要調整自己的學習態度和方法，積極參與到課堂中來，認真聽講、做好筆記、積極參與討論等，以便更好地適應新的教學方式。
例題：一個質量為m的物體在水平地面上受到一個大小為F的拉力作用，物體與地面之間的摩擦因數為μ，物體向右移動的距離為s，求物體受到的摩擦力大小和方向。
解題思路：
1. 根據摩擦力公式f = μF N，可以求出物體受到的摩擦力大小為μmg。
2. 由于物體向右移動，所以摩擦力方向與運動方向相反，即向左。
通過這個例題，學生們可以更好地理解新的教學內容，并更好地適應新的教學方式。同時，學生們也需要積極與新老師溝通，表達自己的學習需求和期望，以便更好地適應新的教學方式。
