高三物理突破90度，可以采取以下方法：
理解并掌握基礎知識。對于物理90度突破來說，首先要理解并掌握基礎知識，知道在什么情況下會發生90度轉折，了解其原理。
學會分析。在遇到這類題目時，需要學會分析，明確各個量的關系，并按照一定的思路進行解題。通常可以按照“受力分析-運動分析-求解”的步驟進行。
熟記常見模型。對于高中物理來說，有很多常見的模型，如傳送帶類、小物塊類、雙桿類、圓周運動類等，可以多做一些題，熟悉并熟記這些常見模型。
總結解題方法。在解題時，可以根據題目的實際情況，靈活運用不同的解題方法，如整體法、隔離法、正交分解法等，這些方法在適當的時候都可以嘗試。
勤加練習。物理是一門需要大量練習的科目，只有通過不斷的練習，才能更好地掌握知識，提高解題能力。
以上方法僅供參考，建議根據實際情況結合老師的方法進行學習。
例題：一個質量為m的物體，在水平推力作用下沿水平面做勻速直線運動，物體與地面間的動摩擦因數為μ。現對物體施加一個斜向下的推力F，求物體開始運動時的加速度。
分析：本題主要考查了牛頓第二定律的運用，解題的關鍵是求出物體開始運動時的受力情況。物體在水平推力作用下做勻速直線運動，說明物體受到的摩擦力與水平推力平衡，根據滑動摩擦力公式求出滑動摩擦力的大小；對物體施加一個斜向下的推力F后，物體受到重力、支持力、推力和滑動摩擦力的共同作用，根據力的合成方法求出物體所受的合外力，再根據牛頓第二定律即可求出物體的加速度。
答案：解：物體在水平推力作用下做勻速直線運動，則有：
$F_{水推} = \mu mg$
物體受到重力、支持力和推力$F$的作用，根據力的合成方法可知，物體所受的合外力為：
$F_{合} = F\cos\theta - \mu mg\sin\theta$
根據牛頓第二定律可知物體的加速度為：
$a = \frac{F_{合}}{m} = \frac{F\cos\theta - \mu mg\sin\theta}{m}$
這道題主要考察了牛頓第二定律的運用，需要理解題意，找出物體的受力情況，再根據牛頓第二定律求解。通過這道題的練習，可以幫助你提高物理成績，突破90分。
