高三物理命題方案可以按照以下步驟來(lái)寫：
1. 確定考試范圍和要求：根據(jù)教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)，明確考試的范圍和要求，包括知識(shí)點(diǎn)、能力要求等。
2. 選取試題素材：選擇合適的試題素材，可以是現(xiàn)實(shí)生活中的問題、實(shí)驗(yàn)、圖表等，要能夠涵蓋考試范圍，同時(shí)具有一定的趣味性和挑戰(zhàn)性。
3. 編寫試題：根據(jù)考試要求和素材，編寫不同的試題，包括選擇題、填空題、計(jì)算題等。試題要具有科學(xué)性、合理性和有效性，難度適中，能夠全面考察學(xué)生的知識(shí)和能力。
4. 確定試題難度和區(qū)分度：根據(jù)考試目的和學(xué)生的水平，確定試題的難度和區(qū)分度，以保證考試的有效性和公正性。
5. 完善答案和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：確保試題的答案和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)清晰、明確，便于閱卷和評(píng)分。
6. 考慮試題的印刷和裝訂：根據(jù)試題數(shù)量和要求，設(shè)計(jì)合適的試卷結(jié)構(gòu)和裝訂方式，以確保考試的質(zhì)量和效果。
在編寫高三物理命題方案時(shí)，可以參考以下技巧：
1. 注重考察學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力，可以通過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中的問題、實(shí)驗(yàn)等來(lái)考察學(xué)生的知識(shí)掌握情況和實(shí)際應(yīng)用能力。
2. 注重考察學(xué)生的創(chuàng)新能力，可以通過(guò)一些開放性問題來(lái)考察學(xué)生的思考能力和解決問題的能力。
3. 注重試題的多樣性和全面性，可以設(shè)計(jì)不同類型的試題，覆蓋考試范圍，全面考察學(xué)生的知識(shí)和能力。
4. 注重試題的難度和區(qū)分度，可以通過(guò)設(shè)置不同難度和區(qū)分度的試題來(lái)保證考試的公正性和有效性。
5. 注重試題的表述和語(yǔ)言的使用，要確保試題的表述清晰、準(zhǔn)確，使用通俗易懂的語(yǔ)言，避免過(guò)于專業(yè)化和抽象化的表述。
希望以上建議和技巧能對(duì)你有所幫助。
【命題方案】
題目類型：選擇題
【題目】
一個(gè)質(zhì)量為 m 的小球，在光滑的水平面上以初速度 v0 撞向一個(gè)靜止的、質(zhì)量為 2m 的大球，大球?qū)π∏虻钠骄枇Υ笮?f。下列說(shuō)法正確的是：
A. 小球和大球的總動(dòng)量守恒
B. 小球和大球的總機(jī)械能守恒
C. 小球和大球的總動(dòng)量不守恒
D. 小球和大球的總機(jī)械能不守恒
【解答】
這道題目考查了動(dòng)量守恒定律和機(jī)械能守恒定律的應(yīng)用。在碰撞過(guò)程中，小球和大球的總動(dòng)量守恒，這是因?yàn)樵谂鲎策^(guò)程中，系統(tǒng)不受外力或所受外力之和為零。而碰撞過(guò)程中，小球和大球之間存在相互作用力，這個(gè)力會(huì)對(duì)系統(tǒng)做功，因此系統(tǒng)的機(jī)械能會(huì)發(fā)生改變。
【例題】
一個(gè)質(zhì)量為 m 的小球，在光滑的水平面上以速度 v 撞向一個(gè)靜止的、質(zhì)量為 2m 的大球，大球?qū)π∏虻钠骄枇Υ笮?f。碰撞后小球速度為 v/2，求大球的最終速度。
【解答】
根據(jù)動(dòng)量守恒定律，有：mv = (m + 2m)v'
其中v'為碰撞后大球的速度，根據(jù)能量守恒定律，有：
1/2mv^2 = 1/2(m + 2m)v'^2 + fs
其中s為小球和大球碰撞的位移。將上述兩式聯(lián)立，解得v' = (3mv - fs)/(3m + 2)。
這道例題考察了動(dòng)量守恒定律和能量守恒定律的應(yīng)用，需要學(xué)生理解碰撞過(guò)程中動(dòng)量和能量的變化情況。通過(guò)這道例題的解答過(guò)程，學(xué)生可以更好地理解如何將物理規(guī)律應(yīng)用于實(shí)際問題中。