高三物理作業計劃表可以包括以下內容：
1. 每天的作業清單：列出當天需要完成的物理作業題目，包括選擇題、填空題、計算題等。
2. 完成時間安排：明確每個作業的完成時間，以便合理分配時間。
3. 復習計劃：在表格中列出每天的復習計劃，包括復習知識點、做題鞏固等。
4. 自我評估：定期進行自我評估，檢查自己的學習進度和掌握情況，以便及時調整學習策略。
此外，還可以考慮以下內容：
5. 分層布置作業：根據學生的不同水平，分層布置作業，以滿足不同層次學生的需求。
6. 個性化指導：針對學生的薄弱環節，提供個性化的指導，幫助學生更好地理解和掌握物理知識。
7. 定期反饋：定期與學生溝通，了解他們的學習情況，提供反饋和建議，幫助學生更好地提高成績。
總之，一個完整的高三物理作業計劃表應該包括作業清單、完成時間安排、復習計劃、自我評估、分層布置作業、個性化指導以及定期反饋等內容。通過這樣的表格，學生可以更好地規劃自己的學習時間，提高學習效率，同時也可以得到更好的學習體驗。
題目：
一質量為m的小球，從高度為h處自由下落，到達地面時的速度為v。求小球下落過程中重力所做的功和重力勢能的變化量。
作業計劃：
1. 理解重力勢能和重力做功的概念。
2. 掌握重力做功與路徑無關，只取決于初末狀態的高度差。
3. 運用公式W = mgh計算重力做功。
4. 運用重力做功與重力勢能變化的關系公式ΔEp = -Wg，分析小球下落過程中重力勢能的變化情況。
例題分析：
初始狀態：小球在高度為h處自由下落，初始重力勢能為零。
末狀態：小球到達地面時的速度為v，末重力勢能為零。
根據重力做功與路徑無關的性質，我們可以得到小球下落過程中重力所做的功為：
Wg = mgh = m × 9.8m/s2 × (h-0)m = 9.8mhJ
由于重力做正功，小球的重力勢能減少了ΔEp = -Wg = 9.8mhJ。
解題步驟：
1. 根據題目給出的初始和末狀態，列出重力做功和重力勢能的變化量公式。
2. 將公式中的數值代入計算。
3. 得出結果并解釋其意義。
通過這個例題，你可以更好地理解重力做功、重力勢能的概念以及它們之間的關系，為后續的物理學習打下堅實的基礎。
