高三物理想要自己提高，可以參考以下建議：
制定學習計劃。制定一個詳細且實際的學習計劃，確保每天都有時間學習物理。計劃應該包括復習所有學過的內容，學習新的概念和理論，以及做足夠的練習題。
理解基礎知識。高三物理涉及許多基礎概念和理論，需要確保完全理解這些基礎知識。可以通過閱讀課本，做筆記，理解基本原理來達到這個目標。
做足夠的練習。練習是提高物理成績的關鍵。可以選擇一些高三物理的練習冊或者網絡上的習題，逐步提高自己的解題能力。
尋求幫助。如果自己學習有困難，不要害怕向老師或同學尋求幫助。他們可以提供寶貴的反饋和建議。
建立錯題集。把做錯的題目整理到錯題集上，這不僅可以幫助你回顧和理解不熟悉的知識點，還可以防止重復的錯誤。
定期復習。定期回顧之前學過的內容，確保不會因為時間而遺忘重要知識點。
保持耐心和興趣。學習物理可能需要一些時間和努力，但保持對學習的興趣和持久的努力，可以幫助你取得更好的成績。
以上就是高三物理自己提高的建議，希望對你有所幫助。記住，每個人的學習方式都是不同的，所以找到適合自己的學習方法是很重要的。
1. 仔細閱讀題目，理解題意。
2. 根據題目描述，想象物理情景。
3. 思考涉及的物理知識，如力學、電學、運動學等。
4. 嘗試用所學知識解釋物理現象，進行推理和計算。
5. 根據答案檢驗自己的分析是否正確。
6. 如果還有疑問，查閱相關資料或向他人請教，加深理解。
例題：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力，物體由靜止開始運動，物體與地面間的摩擦因數為0.2，求物體的加速度。
分析：
1. 物體受到重力、支持力、外力和摩擦力四個力的作用。
2. 根據牛頓第二定律，有 F - μmg = ma，可求得加速度a = 2m/s2。
3. 物體在力的作用下開始運動，根據運動學公式v2 = 2as，可求得速度v = 4m/s。
答案：物體的加速度為2m/s2。
檢驗：根據上述分析，可以想象物體的運動情景，并使用運動學公式進行驗證，結果與例題中的答案相符。如果有疑問，可以查閱相關資料或向他人請教。
