高三數學和物理的復習方法可以參考以下建議：
數學。首先，需要建立知識體系，將學過的知識不斷回顧整理，形成完整的知識框架。其次，把握重點難點，針對自己的薄弱環節有重點地進行攻克。可以多做一些基礎題，保證基礎題目的熟練度。同時，加強習題的練習，通過做題來鞏固知識點。遇到不懂的問題可以多向老師或同學請教，也可以通過參考書籍和網絡資源來尋找答案。最后，保持良好的學習習慣，如制定學習計劃、定時定量學習、勞逸結合等。
物理。首先，需要將學過的知識系統化，將課本上的相關知識和常用公式一起整理，形成自己的物理知識體系。其次，可以針對一些薄弱環節進行專項訓練，加強自己的解題能力。物理是一門需要大量練習的科目，可以通過做題來鞏固知識點，遇到不懂的問題可以多鉆研或參考書籍來尋找答案。同時，保持良好的學習習慣，如定時定量學習、勞逸結合等。
以上就是一些高三數學和物理的復習方法，希望對你有所幫助。復習的過程中要保持耐心和堅持，相信你一定可以取得好成績！
高三數學物理復習方法有很多，其中一個重要的方法是使用例題進行有針對性的練習。下面是一個例題，可以幫助你過濾掉一些不必要的步驟，同時突出解題的關鍵步驟和方法。
例題：一個質量為m的物體，在恒力F的作用下，從地面上的A點運動到B點。已知物體在A點的速度為vA，位移為xA，物體與地面的摩擦因數為μ。求物體從A到B的運動時間t。
解題步驟：
1. 列出物體的運動方程，根據牛頓第二定律和運動學公式求解；
2. 根據運動方程，求出物體在B點的速度vB；
3. 根據位移和速度的關系，求出物體在B點的位移xB；
4. 根據時間和位移的關系，求出運動時間t。
1. 運動方程：F-μmg=ma，s=vAt-1/2at^2
其中，F為恒力，μ為摩擦因數，g為重力加速度，a為加速度，s為位移。將已知量代入方程中，得到：F-μmg=(ma)t-1/2at^2。
2. 求解vB：將方程中的a代入vB=vA+at中，得到vB=vA+Ft/(mμg)-t^2/(2μg)。
3. 求解xB：將方程中的s和vB代入x=vBt-1/2at^2中，得到x=vBt-1/2(Ft/(mμg)-t^2/(2μg))^2。
4. 求解時間t：將xB代入總位移s=xA+xB中，得到s=xA+vBt-1/2(Ft/(mμg)-t^2/(2μg))^2。解這個方程可以得到時間t。
通過這個例題，你可以發現解題的關鍵步驟和方法是：首先根據已知條件列出運動方程，然后求解出物體在B點的速度和位移；接著根據時間和位移的關系求解時間。通過這個例題，你可以更好地理解解題思路和方法，提高解題能力。
