高三物理估算題技巧與方法主要包括：
1. 熟悉基本概念：對(duì)于物理量的定義、物理意義、單位等要充分理解，避免因概念不清導(dǎo)致錯(cuò)誤。
2. 注重積累：加強(qiáng)解題后的反思，積累解題經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)解題方法，對(duì)于估算問(wèn)題要知道其大致范圍或常用方法。
3. 靈活選擇估算方法：如，平均值法、極端估計(jì)法、定性估計(jì)法等。平均值法是根據(jù)測(cè)量值的一定范圍內(nèi)的離散分布情況，取一個(gè)平均值進(jìn)行估算；極端估計(jì)法是以測(cè)量值的最大值或最小值為估算值進(jìn)行估算；定性估計(jì)法是對(duì)事物作出對(duì)與錯(cuò)、是與不是的判斷，是估算中最簡(jiǎn)單的一種方法。
4. 利用生活常識(shí)：在利用物理概念、規(guī)律進(jìn)行估算時(shí)，可利用生活中的常識(shí)進(jìn)行估算。
5. 注意有效數(shù)字的保留：保留有效數(shù)字要分析測(cè)量數(shù)據(jù)，根據(jù)題目的要求進(jìn)行保留。
6. 培養(yǎng)估算意識(shí)：平時(shí)做題時(shí)，對(duì)于不需要求出具體數(shù)值的問(wèn)題，可以根據(jù)題目的提示，直接用經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)或物理規(guī)律、定義式等估算出結(jié)果。
這些技巧和方法有助于提高解題的準(zhǔn)確性和效率，但具體的方法還需要根據(jù)問(wèn)題的具體內(nèi)容和要求進(jìn)行選擇。
估算飛機(jī)在降落過(guò)程中對(duì)地面的壓力
技巧：
1. 明確受力物體：飛機(jī)對(duì)地面的壓力等于飛機(jī)與地面的接觸面積與地面的支持力，而地面的支持力等于地面的彈力，彈力的計(jì)算需要用到彈簧測(cè)力計(jì)。
2. 估算飛機(jī)重量：知道飛機(jī)的重量和速度，就可以估算出飛機(jī)的加速度。
3. 估算摩擦力：飛機(jī)降落過(guò)程中，與地面之間的摩擦力是影響飛機(jī)速度下降的主要因素。可以根據(jù)飛機(jī)的重量和速度，以及地面的摩擦系數(shù)來(lái)估算這個(gè)摩擦力。
4. 建立方程并求解：將彈力、摩擦力和重力加速度的表達(dá)式代入方程中，求解出飛機(jī)對(duì)地面的壓力。
方法：
例題：一架飛機(jī)在降落過(guò)程中，與地面接觸面積為5平方米，接觸面支持力為3000牛頓。已知飛機(jī)的重量為10噸，速度為50米每秒，地面的摩擦系數(shù)為0.6。試估算飛機(jī)在降落過(guò)程中對(duì)地面的壓力。
解法：
1. 根據(jù)受力物體，可以知道飛機(jī)對(duì)地面的壓力等于地面的彈力和接觸面積的乘積。
2. 根據(jù)彈力的計(jì)算公式，可以列出彈力等于測(cè)力計(jì)讀數(shù)的方程。
3. 根據(jù)飛機(jī)的重量和速度，可以估算出飛機(jī)的加速度。
4. 根據(jù)摩擦力和速度的關(guān)系，可以估算出飛機(jī)的阻力。
5. 將彈力、阻力、重力和加速度的表達(dá)式代入方程中，求解出飛機(jī)對(duì)地面的壓力。
通過(guò)以上方法進(jìn)行解題，可以得出飛機(jī)在降落過(guò)程中對(duì)地面的壓力約為3.75×10^6牛頓。
注意：以上方法僅供參考，實(shí)際解題時(shí)需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。