高三刷物理真題對于提高物理成績是有一定幫助的，具體的好處包括：
1. 檢測當前水平：通過做真題，可以了解自己的當前水平，知道哪些部分已經(jīng)掌握，哪些部分還有待提高。
2. 鞏固核心知識：真題中包含了許多核心的物理知識和技能，通過反復(fù)練習(xí)，可以更好地掌握這些知識。
3. 培養(yǎng)考試感覺：雖然現(xiàn)在離考試時間已經(jīng)有一段時間，但通過刷真題，可以培養(yǎng)一種考試的感覺，有助于在真正的高考中發(fā)揮出自己的最佳水平。
4. 提供答題依據(jù)：真題中的題型、題目設(shè)置等都是非常規(guī)范的，可以為之后的答題提供依據(jù)和方向。
5. 鍛煉分析能力：通過做真題，可以鍛煉自己的分析能力，更好地理解題目中的信息，找出答案。
當然，刷真題也需要講究方法，不能盲目地一直做，需要定期復(fù)習(xí)、整理、總結(jié)，不斷完善自己的知識體系。對于那些在刷真題過程中遇到困難的同學(xué)，可能需要先從基礎(chǔ)開始復(fù)習(xí)，掌握好每一個基礎(chǔ)知識，然后再通過刷真題來提高自己的能力。
以上信息僅供參考，建議咨詢老師、同學(xué)或者查閱相關(guān)學(xué)習(xí)資料，以了解更多信息。
題目：一個質(zhì)量為 m 的小球，在距地面 H 高處由靜止釋放，落地時速度為 v ，則小球下落過程中重力所做的功為 _______，重力所做的功的重力勢能變化量為 _______。
解析：
由動能定理得：$mgH = \frac{1}{2}mv^{2} - 0$，所以小球下落過程中重力所做的功為$mgH$；
小球下落過程中，重力對小球做功，小球的重力勢能減少，減少的重力勢能等于小球所受重力做的功，即$\bigtriangleup E_{p} = mgH$。
總結(jié)：通過上述題目和解析，我們可以看出，通過動能定理可以方便快捷地求出重力所做的功和重力勢能的變化量。
這個題目只是一個例子，你可以根據(jù)自身的情況選擇適合自己的題目進行練習(xí)。通過不斷地刷題和解析，你可以更好地理解和掌握物理知識，提高自己的解題能力。
