為了成為一名物理學霸，高三學生可以采取以下策略和計劃：
1. 打好基礎：首先，要對高中物理的基本概念、基本原理和基本技能有深入的理解。確保掌握了力學、電學、熱學、光學和原子物理學的核心內容。
2. 注重實驗：物理學是一門實驗科學，因此，多做實驗，理解實驗原理是非常重要的。嘗試自己設計實驗，分析數據，寫出實驗報告和總結。
3. 勤于練習：習題練習是提高物理學成績的有效手段。可以選擇一些高質量的物理練習題，每天堅持練習，提高解題能力。
4. 掌握學習方法：好的學習方法可以事半功倍。例如，對于復雜的問題，可以先自己嘗試解決，再對照答案，理解自己的錯誤在哪里，為什么會犯錯，如何改進。
5. 閱讀科普書籍：開闊視野，增加知識面。可以選擇一些關于物理學的科普書籍，了解物理學的歷史、重要成果和應用。
6. 建立錯題本：對于自己做錯的題目，可以整理到一個錯題本上，定期回顧，避免重復犯錯。
7. 積極參與課堂：上課時，要認真聽講，積極參與討論。這不僅可以加深對知識點的理解，還可以提高自己的表達能力。
8. 制定學習計劃：制定一個詳細的學習計劃，包括每天要完成的任務，每周要復習的內容，以及每月的學習目標等。
9. 保持健康的生活方式：良好的睡眠、飲食和運動習慣都對學習有重要影響。保證有足夠的睡眠時間，吃健康的食物，經常進行適當的運動。
10. 尋求幫助：如果遇到了學習上的困難，不要害怕尋求老師和同學的幫助。
以上就是一些高三物理學霸養成計劃的建議。請記住，學習是一個過程，需要耐心和堅持。祝你在物理學學習中取得好成績！
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，沿著水平方向向右運動，物體與地面之間的動摩擦因數為0.2，求物體的加速度大小和方向。
解題思路：
1. 根據牛頓第二定律，物體所受的合力等于物體質量乘以加速度。
2. 物體受到的摩擦力等于物體正壓力乘以動摩擦因數。
3. 物體受到的外力等于物體所受的合力。
解題步驟：
1. 寫出物體的受力分析圖，并標明各個力的方向。
2. 根據牛頓第二定律，求出物體所受的合力F合。
3. 根據動摩擦因數和正壓力，求出物體受到的摩擦力Ff。
4. 根據外力和摩擦力，求出物體的加速度a。
答案：
解：根據題意，物體受到的外力為20N，方向向右。物體與地面之間的動摩擦因數為0.2，正壓力為物體重力。
根據牛頓第二定律，物體所受的合力為：
$F_{合} = F_{外} - F_{f} = 20 - 5 \times 10 \times 0.2 = 10N$
根據動摩擦因數和正壓力，物體受到的摩擦力為：
$F_{f} = \mu F_{N} = 5 \times 10 \times 0.2 = 10N$
根據外力和摩擦力，物體的加速度為：
$a = \frac{F_{合}}{m} = \frac{10}{5} = 2m/s^{2}$
方向向右。
總結：這個例題考察了牛頓運動定律的應用，需要您熟練掌握基本概念和公式，并能夠靈活運用。通過不斷練習和總結，您將逐步提高自己的解題能力。
