我暫無高三物理最后三十天的答案。建議您參考高三物理的教材或咨詢您的物理老師，以獲取更準確和具體的信息。
【例題】
一質量為 m 的小球，從地面以初速度 v0 豎直上拋，空氣阻力大小恒為 f。求小球上升的最大高度和上升過程中動能和重力勢能相等的位置。
【答案】
1. 小球上升的最大高度為 h =
2. 動能與重力勢能相等的位置為 H =
【解析】
1. 根據機械能守恒定律，小球上升的過程中，重力勢能增加，動能減少。設小球上升的最大高度為 h，則有：
mgh + fh = 0
解得：
h =
2. 動能和重力勢能相等時，小球的動能和重力勢能之和為常數。設小球上升到 H 高度時，動能和重力勢能相等，則有：
mgH + 0.5mv^2 = mgH + 0.5m(v0)^2
解得：
H =
【答案】
1. 小球上升的最大高度為：$h = \frac{v_{0}^{2}}{2g + f}$。
2. 動能和重力勢能相等的位置為：$H = \frac{v_{0}^{2}}{2g}$。
希望這個例子能幫助你理解高三物理最后三十天的相關知識點。
