高三物理組教研工作計劃通常包括以下幾個部分：
1. 目標：明確教研工作的總體目標，如提高教學質量、提升教師專業水平等。
2. 內容：制定具體的教學研討活動，如集體備課、聽課、評課、教學反思等。同時，也要安排教師培訓、學習交流等活動，以提高教師的專業素養。
3. 時間安排：合理安排教研活動的時間和地點，確保教師們能夠參加。
4. 參與人員：明確參與教研活動的教師名單，并做好記錄。
5. 總結：對教研活動進行總結，分析存在的問題和不足，提出改進意見和建議，為今后的教研工作提供參考。
以下是一個高三物理組教研工作計劃的示例：
目標：提高高三物理教學質量，提升教師專業水平。
內容：
1. 集體備課：每周進行一次集體備課，討論教學重點、難點，制定教學計劃和方案。
2. 聽課：每位教師每學期至少要聽5節其他教師的教學課，互相學習，取長補短。
3. 評課：對其他教師的教學課進行評議，提出改進意見和建議，促進教師共同進步。
4. 教師培訓：組織教師參加有關高考物理試題分析、教學方法等方面的培訓活動。
5. 學習交流：組織教師參加有關高考政策、物理學科教學等方面的學習交流活動。
時間安排：每周三下午第5節課。
參與人員：高三物理組全體教師。
總結：通過本次教研活動，高三物理組全體教師共同學習了高考物理試題分析、教學方法等方面的知識，交流了教學經驗和方法，取得了一定的成效。在今后的工作中，我們將繼續努力，不斷提高教學質量。
例題：一質量為m的小球，從高度為h處自由下落，經過時間t到達地面。求：
1. 小球到達地面時的速度大小；
2. 小球在空氣中受到的阻力大小；
3. 假設小球在停止運動前的瞬間，小球受到的阻力恰好為零，求小球在整個運動過程中所受阻力做的功。
工作計劃：
1. 確定題目類型和考察知識點，分析題目中的已知條件和未知量，列出物理公式。
2. 根據題目中的條件和公式，進行公式推導和計算，得出答案。
3. 總結解題思路和方法，分享給其他教師和學生。
具體實施步驟：
1. 確定題目類型和考察知識點：本題為自由落體運動問題，考察動量定理和動能定理的應用。
2. 分析題目中的已知條件和未知量：小球質量為m，自由下落高度為h，時間為t，已知重力加速度為g。需要求出小球到達地面時的速度大小、小球在空氣中受到的阻力大小以及整個運動過程中所受阻力做的功。
3. 根據公式進行推導和計算：根據自由落體運動規律，可得出小球到達地面時的速度大小為v = gt；根據動能定理，可得阻力所做的功為W = -fh，其中f為阻力大小，$h = \frac{1}{2}gt^{2}$。代入數據可求得f = \frac{mg^{2}h}{2}。
4. 總結解題思路和方法：本題的關鍵在于正確應用自由落體運動規律和動能定理，同時要注意題目中的隱含條件，如阻力大小與重力的關系等。解題過程中需要注意單位的換算和計算結果的準確性。
以上是一個例題的詳細解析和實施步驟，希望能對您有所幫助。
