提高高三理綜物理能力的方法有以下幾點(diǎn)：
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將每天的學(xué)習(xí)任務(wù)安排得井井有條，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣可以保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性，不容易感到疲勞和混亂。
理解基礎(chǔ)知識(shí)。對(duì)物理的基本概念、基本定理和公式等基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行深入的理解和掌握，這是提高物理能力的基礎(chǔ)。
刷題練習(xí)。通過(guò)刷題，可以熟悉各種題型，提高解題能力。在刷題時(shí)，不僅要解答題目，還要分析題目所考察的知識(shí)點(diǎn)和技巧。
建立錯(cuò)題本。將做錯(cuò)的題目整理成錯(cuò)題本，對(duì)其中涉及的知識(shí)點(diǎn)、解題思路進(jìn)行總結(jié)，避免再犯同樣的錯(cuò)誤。
保持良好習(xí)慣。保持早起早睡，不熬夜，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和身體疲勞。
尋求幫助。如果在學(xué)習(xí)中遇到難題或困惑，不要害羞或害怕尋求他人的幫助。和同學(xué)、老師或其他學(xué)霸討論問(wèn)題，可以加深對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。
保持積極心態(tài)。保持積極的心態(tài)，相信自己有能力提高物理成績(jī)。遇到挫折時(shí)，不要輕易放棄，要堅(jiān)持不懈地努力。
以上就是提高高三理綜物理能力的一些方法，希望對(duì)你有所幫助。加油！
題目：一個(gè)質(zhì)量為 m 的小球，在距地面 H 高處由靜止釋放，落地時(shí)速度為 v，不計(jì)空氣阻力，重力加速度為 g。求：
1. 小球下落過(guò)程中重力所做的功和重力加速度；
2. 小球下落過(guò)程中重力做功的平均功率；
3. 地面對(duì)小球的彈力對(duì)小球所做的功。
解題思路：
1. 根據(jù)動(dòng)能定理求解重力所做的功和重力加速度。
2. 根據(jù)功率公式求解重力做功的平均功率。
3. 根據(jù)牛頓第二定律求解彈力做功。
通過(guò)解答這道題目，你可以更好地理解重力、彈力、動(dòng)能等物理概念，并掌握求解相關(guān)問(wèn)題的技巧。同時(shí)，你可以將這道題目作為一道獨(dú)立的題目來(lái)練習(xí)，也可以將其作為理綜試卷中的一道題目來(lái)模擬練習(xí)，從而更好地提高自己的物理能力。
希望這個(gè)例子對(duì)你有所幫助！如果你需要更多幫助，請(qǐng)告訴我！