高三物理90分以上需要掌握的知識點包括：
1. 勻變速直線運動：熟悉勻變速直線運動的規(guī)律，知道v-t圖像和s-t圖像的運用。
2. 牛頓運動定律：理解牛頓第二定律，能用定律分析一些簡單的力問題。
3. 動量定理和動量守恒定律：理解動量定理并能運用解決簡單的問題，知道動量守恒定律并能用其分析碰撞等問題。
4. 帶電粒子在電場中的運動：熟悉電場強度、電勢、電勢能等概念，能運用相關規(guī)律解題。
5. 磁場：理解磁場的概念，知道洛倫茲力公式，能運用相關規(guī)律解題。
6. 電磁感應：熟悉法拉第電磁感應定律，能運用解決簡單的問題。
7. 萬有引力：理解萬有引力定律，能運用其解決相關問題。
8. 實驗：熟悉高考要求的所有實驗的操作步驟和相關物理量的測量方法，并能進行相關計算。
9. 物理模型：建立正確的物理模型，如勻變速直線運動模型、帶電粒子在電場、磁場中的運動模型等。
為了提高物理成績，建議多做習題，特別是對應高考要求的物理試題，熟悉解題方法，提高解題速度和準確性。同時，要不斷總結和歸納，形成適合自己的有效的學習方法和思維模式，提高學習效率。
好的，我將盡量在講解一個例題時，把知識點都涵蓋進去。假設我們正在討論動量守恒定律的應用。
例題：
題目：一個質量為m的小球，從高度為h處自由下落，與地面發(fā)生碰撞。試求小球在多次碰撞后的總能量損失。
分析：
1. 小球自由下落，受到重力作用，其動量和動能會發(fā)生變化。
2. 小球與地面碰撞，會發(fā)生能量損失，即一部分動能轉化為內能。
知識點：
1. 動量守恒定律：描述了物體在相互作用前后動量的變化。
2. 能量損失：在碰撞過程中，一部分機械能轉化為內能。
現在我們開始解題：
解法一：
首先，我們需要列出動量守恒的方程：
mv0 = mv1 + (?mv2) (1)
其中v0是小球開始下落時的速度，v1和v2分別是每次碰撞后的速度。
接下來，我們需要考慮能量損失。能量損失等于重力勢能減少量與動能減少量的差值。根據能量守恒定律，我們有：
ΔE = E1 + E2 + ... + 0 (2)
其中ΔE是總能量損失，E1, E2, ... 是每一次碰撞后的總能量。
現在我們可以使用這些方程來求解。假設我們進行了n次碰撞，那么我們有：
ΔE = (mgh) + (mgh/2) + ... = mgh(n?1/2) (3)
接下來我們只需要解出n-1/2的值即可。但是請注意，這個解法需要知道碰撞次數n的具體值，對于未知的碰撞次數n，我們可能需要使用其他方法求解。
解法二：
k^n mv0^2 = mv'0^2 (4)
其中v'0是最后一次碰撞后的速度。由于每次碰撞后小球的動能都會減少一定的比例k，所以我們可以得到總能量損失為：
ΔE = k^n mgh (5)
通過解方程(4)和(5)，我們可以得到k的值，進而求出n-1/2的值。這種方法不需要知道具體的碰撞次數n，但是需要一些基本的物理和數學知識。
