高三物理70分想要提高，可以參考以下建議：
1. 掌握基礎(chǔ)知識(shí)：首先，要掌握高中物理的基本概念和基本規(guī)律，這是解題的基礎(chǔ)。
2. 理解基本解題方法：例如，力學(xué)中的隔離體分析、運(yùn)動(dòng)學(xué)中的合成與分解等，這些方法要熟練掌握，并能靈活運(yùn)用。
3. 做好錯(cuò)題總結(jié)：對(duì)做錯(cuò)的題目進(jìn)行總結(jié)，分析錯(cuò)誤原因，并尋求解決方法。
4. 勤做練習(xí)題：通過大量的練習(xí)，可以加深對(duì)物理概念和規(guī)律的理解，提高解題能力。建議準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，將做錯(cuò)的題目和不會(huì)的題目記錄下來，經(jīng)常復(fù)習(xí)，直到掌握。
5. 培養(yǎng)物理思維：物理需要運(yùn)用物理思維來解決問題。要嘗試?yán)斫馕锢砀拍詈鸵?guī)律的形成過程，這有助于理解問題的本質(zhì)，從而更好地解決問題。
6. 尋求老師和同學(xué)的幫助：如果自己學(xué)習(xí)物理感到困難，可以向老師和同學(xué)尋求幫助。老師和同學(xué)會(huì)提供指導(dǎo)和支持，幫助你更好地掌握物理知識(shí)。
7. 保持耐心和毅力：提高物理成績(jī)需要時(shí)間和耐心。要保持積極的態(tài)度，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，才能取得進(jìn)步。
希望以上建議對(duì)你有幫助，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
例題：一個(gè)質(zhì)量為m的小球，從高度為h處自由下落，經(jīng)過時(shí)間t秒落地。求：
1. 小球的落地速度；
2. 小球在t秒內(nèi)的位移；
3. 如果小球在t秒內(nèi)以大小為a的加速度減速運(yùn)動(dòng)，求小球落地時(shí)的速度。
步驟：
1. 確定問題：首先，要明確每個(gè)問題的要求，例如第一個(gè)問題要求我們求出小球的落地速度，而第二個(gè)問題要求我們求出小球在t秒內(nèi)的位移。
2. 建立模型：根據(jù)題目描述，我們可以建立一個(gè)自由落體運(yùn)動(dòng)的模型。在這個(gè)模型中，小球受到重力的作用，做初速度為零的勻加速直線運(yùn)動(dòng)。
3. 求解物理量：根據(jù)物理公式和題目中的已知條件，求解所需的物理量。例如，根據(jù)自由落體運(yùn)動(dòng)的公式v = gt，可以求出小球的落地速度。
4. 驗(yàn)證答案：檢查求解出的物理量是否符合題目的要求，如果不符合，則需要重新考慮解題方法。
5. 針對(duì)不同問題使用不同的方法：對(duì)于一些復(fù)雜的問題，可能需要使用不同的方法來求解。例如，對(duì)于第三個(gè)問題，可以使用逆向思維的方法來求解小球落地時(shí)的速度。
例題解析：
1. 小球的落地速度：根據(jù)自由落體運(yùn)動(dòng)的公式v = gt，可得到小球的落地速度為mgt。
2. 小球在t秒內(nèi)的位移：根據(jù)位移公式x = 0.5gt^2，可得到小球在t秒內(nèi)的位移為0.5gt^2。
3. 小球落地時(shí)的速度：這個(gè)問題需要使用逆向思維的方法來求解。小球在減速運(yùn)動(dòng)的過程中，它的速度是逐漸減小的。因此，在落地時(shí)，它的速度應(yīng)該等于它在自由落體過程中達(dá)到的最大速度減去它在這段時(shí)間內(nèi)減小的速度。根據(jù)自由落體運(yùn)動(dòng)的公式v = gt和a = dv/dt（其中a為加速度），可得到小球落地時(shí)的速度為gt - at^2/2。
通過以上步驟和技巧，你可以更好地理解如何解決物理問題。同時(shí)，建議你多做練習(xí)題，鞏固所學(xué)知識(shí)，并注意總結(jié)解題方法和技巧。