想要快速學會高三物理選修部分，可以參考以下建議：
1. 認真聽講：課堂是學會的關鍵，一定要跟著老師的思路走。
2. 做好筆記：筆記是課后復習的重要依據，因此要記下重要的知識點和關鍵的公式。
3. 勤于練習：做題是鞏固所學知識的好方法，可以起到事半功倍的效果。
4. 歸納總結：每一章結束后，要歸納總結，列出章節框架，理解并記住其中的公式和概念。
5. 利用資源：如果自己有疑問，可以向老師或同學請教，也可以利用網絡資源查找答案。
6. 持之以恒：學習物理需要時間和耐心，不能指望通過短暫的突擊就能掌握所有知識，需要持續的努力和堅持。
學習選修部分時，可以結合高考考綱的要求，有重點地復習。希望以上建議對你有幫助。
以“電容器和電容”這一知識點為例：
1. 理解電容器：電容器是一種儲存電荷的器件，它由兩個金屬片組成，這兩個金屬片稱為極板，中間用絕緣物質隔開。
2. 理解電容：電容是衡量電容器儲存電荷能力的一個物理量，其大小取決于電容器的極板面積、極板間的距離、介質的絕緣能力等因素。
3. 掌握基本公式：電容的計算公式是C = εS/4πkd，其中C是電容，ε是介質的介電常數，S是極板面積，d是極板間的距離。
1. 閱讀教材：仔細閱讀教材中對電容器和電容的描述，理解這兩個概念的基本原理。
2. 做筆記：將重要的概念、公式和公式中的各個參數的含義記在筆記上，以便以后復習。
3. 做題：做一些與電容器和電容相關的練習題，通過做題來加深對知識點的理解，并檢驗自己的掌握情況。
4. 總結：將做題過程中遇到的問題和難點進行總結，形成自己的理解。
5. 反復復習：定期復習所學內容，確保不會忘記。
通過以上步驟，你應該可以快速學會“電容器和電容”這一選修知識點。其他選修知識點的學習方法類似，關鍵是要仔細閱讀教材、做筆記、做題、總結和反復復習。
