高三物理和數學的視頻教學有很多，以下是一些值得推薦的平臺和課程：
B站：有很多up主上傳了高中數學的網課視頻，這些視頻質量都比較高，講解詳細，適合查漏補缺。
騰訊課堂：這個平臺也有很多物理和數學的視頻課程，涵蓋了高考知識點，可以找到專門針對高考的課程。
知乎：有一些分享高考的學習方法，可以參考。
高考相關網課平臺：這些平臺提供了大量的物理和數學的視頻教程，比如高途、好未來、作業幫等。這些課程一般比較系統，從基礎到拔高都有。
物理：可以考慮高三物理刷題app，如高三必刷題、高考幫等。這些app上有大量的題目，針對性強，適合高三學生進行復習和鞏固。此外，高三物理自學視頻也是一個不錯的選擇，里面有大量的免費視頻，涵蓋了高中物理的所有知識點。
數學：高三數學網課視頻是一個不錯的選擇，這些視頻一般比較系統，能夠幫助學生掌握高中數學的知識點。此外，高三數學必刷題app也是一個不錯的選擇，上面有大量的題目可以幫助學生提高數學成績。
請注意，無論選擇哪種方式學習，都需要根據自己的實際情況和進度進行調整。同時，要保持耐心和毅力，堅持學習并復習。
視頻例題：三角函數的周期性
教學視頻中，老師首先解釋了三角函數的周期性，并展示了如何通過觀察周期函數的圖像和公式來找到周期。接著，老師通過一個例題來加深學生的理解。
例題內容：求函數f(x) = sin(x + π/4)的周期。
解題步驟：
1. 首先，老師引導學生觀察函數圖像，發現圖像重復出現的間隔，即函數的周期。
2. 接著，老師引導學生利用周期公式T = 2π/w，其中w為函數周期性背后的正弦函數系數，來求解周期。在這個例子中，w = 1，所以T = 2π/1 = 2π。
3. 最后，老師通過視頻展示如何將2π代入f(x) = sin(x + π/4)中，得到f(x)的周期為2π。
總結：這個例題展示了如何通過觀察和運用周期性公式來求解三角函數的周期。通過這個例題，學生可以更好地理解三角函數的周期性，并學會如何將其應用到實際問題中。
