高三物理零基礎補救方法可以參考以下建議：
1. 端正學習態度：基礎薄弱時不要輕易放棄，要堅信自己付出努力會有收獲。
2. 制定學習計劃：根據自身情況制定詳細的學習計劃，合理安排時間。
3. 養成良好的學習習慣：獨立思考、認真聽課、記好筆記，課后及時復習。
4. 打好基礎：從課本上的基礎知識開始，循序漸進地掌握物理公式、定理和概念。
5. 學會做題：通過做題來鞏固知識點，可以選擇一些基礎的練習題或者模擬題。
6. 尋求老師和同學的幫助：如果自己無法解決問題，可以向老師和同學尋求幫助。
7. 培養興趣：興趣是學好物理的重要驅動力，如果對物理感興趣，學習起來就會更容易。
8. 積累信心：不要一下子要求自己掌握太多知識點，逐步積累信心，相信自己可以學好物理。
9. 堅持不懈：學習物理需要時間和耐心，只有堅持不懈，才能取得進步。
通過以上方法，可以有效地提高高三物理零基礎補救的效果，祝學習順利！
高三物理零基礎補救方法包括：制定學習計劃、找到合適的學習方法、多做題、多總結等。其中，理解基礎知識是關鍵。
題目：一個質量為m的物體在水平地面上受到一個大小為F的水平恒力，與地面間的摩擦因數為μ，求物體在時間t內的位移。
步驟：
1. 首先，我們需要知道摩擦力公式：f = μN，其中N是正壓力。這個公式告訴我們摩擦力的大小取決于摩擦因數、正壓力以及物體的運動狀態（如滑動或滾動）。
2. 其次，我們需要知道牛頓第二定律：F - f = ma，其中F是施加在物體上的力，f是摩擦力，m是物體的質量，a是物體的加速度。這個公式告訴我們加速度取決于施加在物體上的力和物體的運動狀態。
3. 根據這些公式，我們可以列出方程求解位移。位移公式為：x = 1/2at2。
4. 將上述方程帶入已知條件中，得到一個關于加速度的方程。
5. 根據牛頓第二定律和摩擦力公式，我們可以得到一個關于F和μ的方程。
6. 將這兩個方程聯立求解，得到加速度a和位移x的值。
7. 最后，將得到的值代入位移公式中，得到答案。
例題解答：
解：根據牛頓第二定律和摩擦力公式，我們可以得到方程：F - μ(mg - F) = ma。其中m為物體質量，F為施加在物體上的力，μ為摩擦因數，g為重力加速度，a為物體的加速度。
將已知條件帶入方程中，得到a = F/(mg + F)。將這個方程帶入位移公式x = 1/2at2中，得到x = F2/(2(mg + F))t2。
所以，物體在時間t內的位移為F2/(2(mg + F))t2米。
通過這道例題，我們可以將物理基礎知識與題目相結合，加深對物理概念和公式的理解。同時，通過多做題、多總結的方法，可以逐步提高自己的解題能力和物理成績。
