高三物理的分層訓練內容主要包括以下幾章：
力和運動。包括力和運動的關系、力的合成和分解、牛頓定律的應用、應用牛頓定律解題技巧（包括超重和失重現象分析）、運動學公式及運用。
功和能。包括功和功率、動能和動能定理、勢能、機械能守恒定律和應用。
動量和振動。包括動量概念和動量定理、動量守恒定律、碰撞現象、振動和波。
電場和磁場。包括電場強度和電勢、帶電粒子在電場中的運動、電路分析和計算、磁場和磁感應強度、磁場中的導體和磁場對電流的作用。
光學和原子物理。包括光的反射和折射、全反射和臨界情況、光的干涉和衍射、原子結構、能級和躍遷。
分層訓練的具體內容會根據不同章節的特點和難度進行設置，包括但不限于上述內容。建議根據自身的學習情況和進度，有針對性地完成相應的訓練，以達到更好的學習效果。同時，也可以根據實際情況適當調整訓練的難度和數量，以適應不同的學習需求。
高三物理分層訓練的章節包括：
力學
電磁學
光學
原子物理
下面提供一個力學部分的例題，供您參考：
題目：一個質量為m的物體，在幾個共點力的作用下處于靜止狀態，現在把一個大小為F的方向水平向右的力作用在這個物體上，物體開始沿著與這個力的作用線成θ角的方向做勻速圓周運動。求這個物體受到的另一個力的大小和方向。
解題思路：
1. 首先根據共點力平衡條件，求出其余力的合力大小和方向。
2. 根據物體做勻速圓周運動的條件，確定物體受到的向心力大小和方向。
3. 根據向心力與合力的關系，求出另一個力的大小和方向。
解題過程：
1. 原來物體處于靜止狀態，故受到的合外力為零。
2. 根據題意，物體沿著與力的作用線成θ角的方向做勻速圓周運動，故物體受到的向心力為：F_{n} = mgtan\theta
3. 由于物體做勻速圓周運動，故物體受到的另一個力的大小為：F_{x} = F - F_{n} = F - mgtan\theta
4. 由于物體受到的合力提供向心力，故物體受到的另一個力的方向指向圓心，即與速度方向垂直。
綜上，這個物體受到的另一個力的大小為F - mgtan\theta，方向指向圓心并與速度方向垂直。
