高考物理速成的方法包括：
1. 做好筆記：筆記是復習的重要資料，尤其是對于物理這樣需要理解性的學科。注意老師強調的重點和難點，對于公式和定理進行反復理解和記憶。
2. 建立知識體系：嘗試著把學過的知識聯系起來，形成一個知識網絡。例如，在學習力學時，要考慮到運動學、動力學、能量、動量等不同方面的問題，形成一個完整的知識體系。
3. 刷題練習：通過大量的練習，可以加深對知識點的理解，并學會如何運用這些知識。建議選擇一些有針對性的習題，如歷年高考真題，進行練習和反思。
4. 培養解題思維：高考物理的解題思路與初中物理有所不同，需要更深入的分析和思考。平時可以多看一些高考物理的解題視頻或參考書，了解高考的出題方式和解題思路，從而培養自己的解題思維。
5. 勤于總結：每學完一部分后，要對這部分的知識點進行總結，看看有哪些重點和難點，以及自己有沒有遺漏的地方。
6. 保持良好的學習習慣：如按時完成作業、積極參與課堂討論、積極提問等，這些良好的學習習慣有助于更好地掌握知識。
7. 尋求幫助：如果遇到了難題，不要害怕尋求老師的幫助。老師的經驗和知識可能會幫助你解決難題，加深對知識點的理解。
請記住，任何速成的方法都需要時間和努力的支持。物理學習需要長期的積累和不斷的練習，不能急于求成。
題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，沿著與水平方向成30度角的方向做勻速直線運動。求物體與地面間的動摩擦因數。
解題思路：
1. 根據物體的受力情況，可以列出物體受到的各個力的方程。
2. 根據物體的運動情況，可以列出物體在水平方向上受到的合力方程。
3. 將合力方程和摩擦力方程聯立，可以得到動摩擦因數的表達式。
解題過程：
物體受力情況：重力、支持力、外力和滑動摩擦力。
物體運動情況：做勻速直線運動，水平方向上受力平衡。
$F_{x} = F_{0}cos30^{\circ} - \mu_{N}G$ （水平方向受力平衡方程）
$F_{y} = F_{0}sin30^{\circ} + G$ （豎直方向受力平衡方程）
$F_{0} = 20N$ （已知的外力）
其中，$F_{x}$為水平方向的合力，$F_{y}$為豎直方向的合力，$\mu_{N}$為動摩擦因數，$G$為重力。
將已知量代入方程中，得到：
$20 \times \cos 30^{\circ} - \mu_{5kg} \times 10 \times 9.8 \times \sin 30^{\circ} = 0$ （化簡后的方程）
$f = \mu_{N}G = \mu_{N} \times 5 \times 10 = 5\mu_{N}$ （滑動摩擦力等于外力）
將滑動摩擦力代入方程中，得到：
$5\mu_{N} = 20 \times \cos 30^{\circ}$ （化簡后的方程）
解得：$\mu_{N} = \frac{4}{5}\sqrt{3}$ （動摩擦因數的值）
所以，物體與地面間的動摩擦因數為$\frac{4}{5}\sqrt{3}$。
