秒殺高考物理的方法包括但不限于以下幾點：
調整心態。高考物理考試需要時間比較長，難度并不高，不需要過度緊張。只要認真做，大部分分數都可以拿到。
合理分配時間。在考試時，要合理分配時間，確保能在規定時間內完成所有試題。在做題時，要認真審題，找出關鍵信息，理清解題思路。
理解基礎知識。要掌握物理學科的基礎知識、基本概念和基本規律，這是解題的關鍵。
掌握常見題型解題方法。高考物理主要有選擇題、填空題和計算題，要掌握它們的解題方法，如選擇題可以運用排除法、直接判斷、代入法、圖像法等方法。
理解物理模型。高考物理中會涉及很多物理模型，要理解這些模型，掌握它們的解題方法。
加強練習。要通過大量的練習來提高解題能力，可以選擇一些高考物理真題或模擬題進行練習。
注重實驗題。高考物理中的實驗題相對比較容易得分，要加強練習。
以上是一些秒殺高考物理的方法，但需要注意的是，這些方法只是幫助你更快地解題，真正解題還是要靠平時的積累和努力。
例題： 一位質量為50kg的運動員，在離地面高為1.8m的高處以一定初速度向下跳躍，跳起到達的最大高度為1.2m。假設運動員在跳躍過程中受到的空氣阻力大小恒為10N，求運動員從跳躍開始到最高點的過程中克服重力所做的功以及空氣阻力所做的功。
解題思路：
1. 確定重力做功的路徑，即運動員從高處到最低處的過程，求出克服重力所做的功。
2. 確定空氣阻力做功的路徑，即運動員在上升和下降過程中受到空氣阻力，求出空氣阻力所做的功。
解題過程：
1. 克服重力所做的功：
重力做功與路徑無關，只與初末位置的高度差有關。因此，克服重力所做的功為：
W = mgh = 50kg × 10N/kg × (1.8m - 1.2m) = 60J
2. 空氣阻力所做的功：
空氣阻力與路徑無關，只與運動方向和受力大小有關。在上升過程中，空氣阻力向下，運動員受到的合力為：
F = mg + f = 50kg × 10N/kg + 10N = 510N
空氣阻力所做的功為：
W = Fs = 510N × (1.8m - 0.6m) = 76.8J
總結：運動員從跳躍開始到最高點的過程中，克服重力所做的功為60J，空氣阻力所做的功為76.8J。
