高考物理逆襲的方法包括但不限于以下幾點：
掌握基礎知識。物理是一門需要扎實基礎的學科，因此需要先掌握基礎知識?？梢酝ㄟ^做題來鞏固基礎知識，同時也可以通過做題來發現自己對知識點的理解程度。
建立知識體系。將零散的知識點串聯起來，形成一個完整的知識體系，有助于更好地理解和記憶物理知識。
學會總結?？偨Y是物理學習中非常重要的一個環節，可以通過總結來發現自己的薄弱點，并針對性地進行彌補。
刷題。通過刷題來提高解題能力和應試技巧，同時也可以通過刷題來發現自己對知識點的理解程度，并針對性地進行彌補。
尋求幫助。如果遇到難題或者其他問題，可以向老師、同學或者家長尋求幫助，他們可以提供一些有用的建議和幫助。
最重要的是持之以恒的學習和練習，同時保持積極的心態也非常重要。希望這些建議對你有幫助。
逆襲高考物理例題：
題目：一個質量為$m$的物體，在水平恒力F的作用下，在光滑水平面上由靜止開始運動，經過時間$t$，速度達到$v$，此時將水平恒力$F$反向，大小不變，再經過時間$t$，物體運動到另一水平位置，求物體在兩次運動過程中的平均速度。
解題思路：
1. 明確題目要求求平均速度，需要求出物體的位移。
2. 根據運動學公式求出物體在兩次運動過程中的位移。
3. 根據平均速度的定義式求出平均速度。
解題過程：
設物體在第一次運動過程中的位移為$x_{1}$，在第二次運動過程中的位移為$x_{2}$。
第一次運動過程中：由運動學公式可得：$x_{1} = \frac{1}{2}at^{2}$
第二次運動過程中：由于力F反向，所以物體做減速運動，加速度大小仍為$a$，由運動學公式可得：$x_{2} = vt - \frac{1}{2}at^{2}$
兩次運動的位移之和即為物體的總位移：$x = x_{1} + x_{2} = \frac{3}{2}at^{2}$
平均速度為總位移除以總時間：$\overset{―}{v} = \frac{x}{t} = \frac{3}{2}at = \frac{mv}{m} = v$
總結：本題需要求平均速度，需要求出物體的位移，再根據平均速度的定義式求解。解題過程中需要注意力的方向變化對物體運動狀態的影響。
