高考物理狀元的筆記通常包括以下內容：
1. 知識點總結和歸納：物理狀元會整理出各個知識點的總結和歸納，包括力學、電學、光學、熱學等各個方面的知識點，并且會用簡潔明了的方式記錄下來，方便記憶和復習。
2. 解題方法和技巧：狀元會記錄各種題型的解題方法和技巧，包括選擇題、實驗題、計算題等，并且會針對不同題型提供不同的解題技巧，以提高解題速度和正確率。
3. 易錯點和陷阱：狀元會總結出物理學習中容易出錯和容易陷入的陷阱，并指出避免出錯和陷阱的方法，以提高學習效率和成績。
4. 反思和總結：狀元會對自己做過的題目和考試進行反思和總結，找出自己的不足和缺陷，并提出改進的方法，以不斷提高自己的學習水平和成績。
5. 老師和同學的建議：狀元也會記錄下老師和同學給予的建議和意見，作為自己學習的參考和輔助。
需要注意的是，每個人的學習方法和習慣不同，因此狀元們的筆記也會有所不同，最重要的是找到適合自己的學習方法，才能取得好的成績。
很抱歉，我無法提供高考物理狀元的筆記，但我可以為你介紹一個例題，關于過濾的物理知識。
例題：
一個水龍頭，每天流出5升水，如果一個水池的容量為100升，那么多少天后，水龍頭的水將流入水池？
解題思路：
1. 已知水龍頭每天流出的水量為5升。
2. 已知水池的容量為100升。
3. 當水龍頭的水流入水池時，每天流入的水量等于每天流出的水量。
4. 根據這個原理，可以建立一個簡單的方程求解時間。
方程：流入的水量 = 流出水量 + 時間 × 流入水量
流入水量 = 100升
流出水量 = 5升
時間 = 流入水量 - 流出水量 / 時間
解得：時間 = 20天
所以，這個水龍頭需要20天的時間將水流入水池。
希望這個例題可以幫助你理解過濾的物理知識。如果你有其他問題，歡迎繼續提問。
