高考物理上海卷包括以下內容：
1. 力學部分：主要考察牛頓運動定律、動量、功和能等知識。
2. 電學部分：主要考察電路分析、電磁感應、交流電等內容。
3. 光學部分：主要考察光的干涉、衍射、折射等現象。
4. 實驗部分：包括力學、電學、光學等幾個實驗，主要考察實驗原理、數據分析和結論等。
此外，考生還需了解各個部分在高考中的具體要求，如知識覆蓋面、難度、深度等。建議考生根據自身情況，合理安排學習和復習。
題目：一個質量為 m 的小球，從高度為 H 的光滑斜面上的A點靜止滑下，經過B點后進入半徑為 R 的光滑圓弧軌道，并從C點滑出。已知圓弧軌道的圓心在C點，求小球到達圓弧軌道最低點C時對軌道的壓力大小。
這個題目可以幫助考生更好地理解物理概念和公式，并鍛煉解題能力。通過分析題目中的關鍵信息，考生可以確定需要運用哪些物理規律和公式來解決這個問題。同時，這個題目也強調了對題目的閱讀和理解能力，可以幫助考生過濾掉一些不相關的信息，更好地把握題目的核心內容。
