2010上海高考物理包括以下內容：
力學部分：
1. 勻變速直線運動規律。
2. 牛頓運動定律應用。
3. 動量定理和動量守恒定律應用。
4. 機械能守恒定律和應用。
5. 運動的合成與分解。
6. 圓周運動。
7. 萬有引力定律。
電學部分：
1. 電場強度、電勢、電容等基本概念和基本規律。
2. 帶電粒子在電場中的加速和偏轉。
3. 直流電路的分析和計算。
4. 電磁感應基本規律和應用。
5. 交變電流。
6. 變壓器和遠距離送電。
7. 交流電的有效值計算。
熱學部分：
1. 分子動理論、熱力學定律等基本概念和規律。
光學和近代物理部分：
1. 光的折射、干涉和衍射現象。
2. 光的波粒二象性、物質波等基本概念。
3. 黑體輻射、光電效應等基本規律和應用。
4. 原子結構（氫原子）等知識。
以上是2010上海高考物理的大致內容，具體考試范圍和難度可能因實際情況而有所不同。
題目：一質量為m的小球，從高度為h處自由下落，當其著地速度為多少時，才能完成一次單擺運動？
解析：
1. 小球自由下落時，受到重力作用，加速度為g。
2. 小球下落過程中，重力勢能轉化為動能。根據機械能守恒定律，小球落地時的動能等于初始勢能。
3. 小球要完成一次單擺運動，需要滿足一定的擺角條件。根據擺角條件，小球落地時的速度必須大于或等于某個臨界值。
4. 根據運動學公式，可求得落地速度的表達式。
答案：
設小球落地時的速度為v，根據機械能守恒定律有：
mgh = 0.5mv2
要使小球完成單擺運動，需要滿足擺角條件：
v ≥ √(gθh)
其中θ為擺角。將上述兩個條件結合起來，可得落地速度的臨界值為：
v? = √(gh) + √(ghθ)
當θ很小時，v?≈√(gh)。因此，小球落地時的速度至少要達到√(gh)才能完成一次單擺運動。
根據運動學公式，可得到落地速度v與時間t的關系：
v = gt
因此，小球從高度h處自由下落，經過時間t落地時，如果滿足上述條件，就能完成一次單擺運動。
