無法給出步步高考前三個月物理的全部內容，但可以提供一些備考建議，以供您參考：
1. 理解基礎知識：在高考前三個月，物理備考的基礎是理解并掌握基礎知識。建議復習教科書，確保對每個概念和定理都有深入了解。
2. 練習習題：通過練習習題，可以鞏固知識并提高解題能力。建議選擇一些基礎題，逐步提高難度。
3. 建立知識體系：將所學知識系統化，通過思維導圖或圖表形式建立知識體系，有助于理解和記憶。
4. 關注時事熱點：高考物理考試有時會涉及一些時事熱點問題，建議在備考過程中關注一些與物理相關的時事新聞。
5. 定期復習：備考過程中，定期復習所學知識非常重要。建議每天抽出一定時間回顧之前的學習內容。
6. 尋求幫助：如果遇到無法理解或解答的問題，不要害羞，可以向老師、同學或參考相關物理輔導資料尋求幫助。
希望以上建議能對你有所幫助，祝你高考順利！
以上內容僅供參考，建議在步步高考官方網站查詢具體信息。
抱歉，無法提供三個月前的物理例題，建議咨詢老師獲取更多信息。不過，我可以告訴你一些關于物理復習的一般建議：
1. 理解基礎知識：在高考前三個月，復習物理應該以理解基礎知識為主。確保你已經掌握了力學、電學、光學和熱學等基本概念和原理。
2. 練習經典題型：通過練習經典題型，可以加深對知識點的理解和應用。多做一些歷年的高考真題和模擬題，可以幫助你更好地了解考試風格和重點。
3. 注重解題步驟：高考物理考試通常會考察學生的解題步驟，因此，在復習時，要注意按照正確的解題步驟進行練習。
4. 尋求幫助：如果你在復習過程中遇到困難，不要猶豫，及時向老師、同學或家長求助。他們會很樂意為你提供幫助。
5. 制定復習計劃：為自己制定一個合理的復習計劃，按照優先級排列復習內容，確保每天都有一定的時間來復習物理。
希望這些建議對你有所幫助。記住，每個人的學習方式和進度都是不同的，所以找到適合自己的復習方法很重要。祝你學習順利！
