高考物理最后一個月可以采取以下備考策略：
回歸教材。考生需要把教材中的所有知識點都過一遍，尤其是一些比較模糊的知識點。
強化訓練。通過大量的練習，鞏固知識點，加深理解，提高解題速度。可以選擇一些有詳解的習題，練習后多與答案進行對比，理解其中的方法與原理。
重點突破。針對自己薄弱的環節進行重點訓練，加強針對訓練，提高解題能力。
模擬試題。做一些模擬試題，檢查自己的復習效果，查缺補漏。
調整心態。在最后階段保持積極、穩定的心態，有助于考生在考試中發揮出自己的正常水平。
此外，最后一個月也是提分的黃金時期，考生可以通過制定科學合理的提分計劃來提高分數。同時，也要注意不要陷入“偏、難、怪”的復習誤區。對于不同層次的考生，可以根據自身情況制定不同水平的模擬試題，實現個性化提升。
以上策略僅供參考，請根據實際情況調整復習策略。
例題：
題目：一個質量為$m$的物體，在平行于斜面向上的恒力F作用下，從斜面底端沿光滑斜面向上運動，經過時間$t$，到達斜面上的某一點，此時撤去力F，物體經過時間$t$返回原處，求物體與斜面間的動摩擦因數。
解題思路：
1. 明確研究對象：質量為$m$的物體；
2. 對物體進行受力分析，根據牛頓第二定律和運動學公式列方程求解。
解題過程：
物體在恒力F作用下向上運動時，加速度為$a_{1}$，撤去力F后加速度為$a_{2}$。
對物體受力分析，受重力、支持力、拉力、滑動摩擦力。根據牛頓第二定律列方程：
(1)拉力$F$作用時：$F - \mu mg\sin\theta - \mu f = ma_{1}$
(2)撤去力$F$后：$- \mu mg\sin\theta - \mu f = ma_{2}$
(3)物體返回原處時速度大小相等，方向相反，設為$v$。根據運動學公式列方程：$\frac{v}{a_{1}} = \frac{v}{a_{2}}$
聯立以上方程求解即可得到動摩擦因數$\mu = \frac{F}{4mg\sin\theta}$。
注意事項：
本題的關鍵是正確受力分析并選擇合適的運動學公式列方程求解。另外，要注意速度的方向問題，返回原處時速度方向與初速度方向相反。
