高考物理大題主要包含力學大題、電磁學大題、電學實驗題、光學題和原子物理題。一般來說，考試時間分配如下：
1. 力學大題：大約需要15分鐘左右的時間。
2. 電磁學大題：如果力學題做的比較順暢，那么可以試著花些時間來做電磁學大題，大約需要10-15分鐘左右的時間。
3. 電學實驗題：實驗題相對來說比較固定，一般20分鐘左右做完。
4. 光學和原子物理題：這兩道題難度不大，可以用來檢查整個答題情況的正確性，時間大概5分鐘左右。
當然，以上建議僅供參考，具體時間分配還需要根據試卷難度和答題情況來靈活調整。
【例題】一個質量為$m$的小球，從高度$H$處自由下落，當它到達一個半徑為$R$的光滑圓環最低點時，求：
1. 此時小球的速度大小；
2. 若此時給小球一個水平向右的初速度$v_{0}$，使它恰好通過圓環的最高點，求$v_{0}$的大小。
時間分配建議：對于大題，建議分配足夠的時間進行仔細思考和解答。在解答過程中，可以先列出關鍵的物理方程，再逐步完善解題過程。對于上述例題，建議分配約20分鐘左右的時間進行解答。
解題過程：
【分析】
1. 小球從高度$H$處自由下落，到達最低點時速度大小為$v$，根據機械能守恒定律可列方程求解。
2. 小球恰好通過圓環的最高點時，根據圓周運動規律可列方程求解初速度大小。
【解答】
1. 根據機械能守恒定律得：$mgH = \frac{1}{2}mv^{2}$，解得：$v = \sqrt{2gH}$。
2. 小球在圓環最高點時，由重力提供向心力，則有：mg = m\frac{v_{0}^{2}}{R}，解得：$v_{0} = \sqrt{gR}$。
【說明】在解答過程中，需要注意各個物理量的單位和符號是否正確，以及是否符合實際情況。同時，還需要注意解題過程的規范性和完整性，包括公式和符號的書寫、必要的文字說明等。
