高考物理速解方法如下：
1. 回歸基礎：高考物理是對于基礎知識的考察，要回歸課本，把課本中的概念、公式搞清楚，例題搞懂，做好基礎題。
2. 建立知識體系：要對整個物理知識體系有整體的認識，知道各個章節的內在聯系。這樣可以幫助你快速地解題，提高解題速度。
3. 多練歷年真題：歷年真題的題型復雜度在逐年提高，但套路卻基本不變，所以通過練習歷年真題，可以熟悉題型，找出自己的不足，有針對性地進行復習。
4. 培養解題思維：不同的物理題有不同的解題思路，要培養自己的解題思維，找出適合自己的解題方法。
5. 多做基礎訓練：強化基礎知識和基本技能，包括力、熱、電、光、原子等幾個章節的內容，這些要求考生一定要掌握好基本概念和基本規律，力求做到熟練應用。
6. 注意審題：在解題過程中，要特別注意審題，因為很多物理題看似簡單，但卻容易忽略一些重要條件，導致解題錯誤。
7. 合理安排時間：物理題相對來說比較費時間，要合理分配時間，保證能夠在規定時間內完成。
以上就是高考物理速解的一些方法，希望能對你有所幫助。
題目：一個質量為 m 的小球，在距離地面高為 H 的位置以初速度 v0 豎直向上拋出。忽略空氣阻力，求小球落地時的動能。
解法：
1. 豎直上拋運動可以分解為向上的勻減速運動和向下的自由落體運動，根據運動學公式，有：
v^2 = v0^2 - 2gh
v = gt
其中 h = H - H/2
2. 小球在空中的時間為 t = v0/g
3. 小球落地時的動能為：
E_{k} = \frac{1}{2}mv^{2} = \frac{1}{2}mv_{0}^{2} - \frac{1}{2}m{v_{0}}^{2} + mgh = \frac{1}{2}mv_{0}^{2} - \frac{1}{2}mv_{0}^{2} + mgh = mgh
答案：小球落地時的動能為 mgH。
這個例子涵蓋了高中物理中的豎直上拋運動、動能定理和運動學公式等知識點，通過簡單的步驟和公式，可以快速求解問題。希望這個例子能幫助您理解高考物理速解的方法。
