高考物理引力訓練可以包括以下內容：
1. 理解引力定律：理解兩個物體之間的引力是如何由牛頓的萬有引力定律描述的。
2. 掌握重力加速度的概念：了解重力加速度的含義，以及它在不同高度和地方的變化。
3. 學習天體運動：了解天體是如何圍繞其他天體運動的，以及這些運動如何受到它們之間的引力相互作用。
4. 理解重力場：理解重力場的概念，以及它如何影響物體在空間中的運動。
5. 掌握衛星和行星的運動：熟悉衛星和行星在重力作用下的運動，包括它們的軌道、周期和速度。
6. 了解潮汐現象：了解潮汐是如何由行星和月球的引力引起的，以及它們如何影響海洋和其他液體。
7. 練習解答引力相關的問題：通過大量的練習題和習題，提高解答與引力相關的各種問題的能力。
8. 理解相對論中的引力：如果需要，了解相對論中的引力，包括引力紅移、時間膨脹和彎曲的時空等概念。
通過以上內容的系統學習和練習，可以有效地提高高考物理中的引力部分。
題目：一質量為 m 的小球，在距離地面高度為 H 的光滑軌道上，從靜止開始沿軌道下滑，求小球下滑到地面所需的時間。
mg - F = ma
F = mg
H = 1/2gt2
其中，a 為加速度，F 為支持力，g 為重力加速度，t 為時間。
解得：t = √(2H/g)
答案：小球下滑到地面所需的時間為√(2H/g)。
希望這個例題能夠幫助您進行高考物理引力訓練。
