上海高考物理估分需要考慮以下幾個方面：
1. 物理基礎知識的掌握情況，包括對概念和規律的理解、辨析等。
2. 物理實驗能力，能否按照實驗的原理、方法和要求，正確地使用基本測量工具和儀器進行實驗操作，能否在規定時間內獨立完成規定的實驗，并得出正確結論。
3. 物理計算題的綜合能力，能否根據題目要求靈活運用所學物理知識解決問題，能否根據題中所給出的物理過程和條件，運用幾何關系、運動學關系、功能關系等列方程解答。
此外，還需要考慮自己的答題規范情況，如是否有錯別字、是否漏寫單位等。估分時可以參考標準答案，但不要過分糾結于細節，而應該注重把握整體答題情況。最后，建議考生多與老師、同學交流，了解他們的估分情況，以便對自己的估分有所修正。
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