牛頓第二定律的基本規律有以下幾點：
1. 力的瞬時作用規律，即物體加速度的大小與合外力成正比，與質量成反比，加速度的方向與合外力的方向相同。
2. 作用與反作用規律，即每個物體都與另一個物體作用，這兩個物體之間是相互作用的關系。其中一個物體受到的力，必然與和它相互作用的那個物體對它的力相等。
3. 運動學規律，即根據加速度和速度的關系，可以用牛頓第二定律求出物體在任意時刻的瞬時速度。
此外，牛頓第二定律還可以通過實驗驗證。在低速情況下，牛頓第二定律的實驗數據符合得非常好，這進一步證明了該定律的正確性。
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題目：一個質量為5kg的物體，在水平地面上受到一個大小為20N的水平外力作用，物體移動了5m的距離。
加速度 = 力 / 質量
a = F / m = 20 / 5 = 4 m/s^2
物體在力的方向上移動了5m的距離，因此物體的速度變化量為：
Δv = at = 4 5 = 20 m/s
