全國高中化學競賽大綱主要包括以下幾個方面：
1. 化學基礎：包括化學原理、化學實驗、化學計算等方面的知識，要求學生對化學的基本概念、基本理論和基本技能有深入的理解和掌握。
2. 實驗技能：要求學生掌握基本的化學實驗技能，包括實驗設計、實驗操作、實驗數據處理等方面的知識，并能夠獨立完成一些基本的化學實驗任務。
3. 化學競賽知識：包括化學競賽的命題原則、考試形式、考試內容等方面的知識，要求學生在掌握化學基礎知識的基礎上，能夠靈活運用所學知識解決實際問題。
4. 化學前沿：介紹一些化學領域的最新研究成果和發展趨勢，以激發學生的學習興趣和探索精神。
此外，大綱還對參賽學生的能力要求進行了明確規定，包括觀察能力、分析能力、實驗能力、計算能力、自學能力、創新能力等。同時，大綱也強調了參賽學生的思想品德和心理素質等方面的要求。
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全國高中化學競賽大綱中有一個例題是關于過濾操作的。過濾是一種基本的化學實驗操作，用于分離不溶性固體和可溶性固體。
樣品：含有少量泥沙的粗鹽。
目的：通過過濾操作，去除粗鹽中的泥沙，得到純凈的食鹽。
步驟：
1. 將粗鹽溶于水，形成溶液。
2. 在漏斗中加入濾紙，將燒杯中的溶液引流到漏斗中。
3. 過濾，將泥沙留在濾紙上。
4. 用清水沖洗濾液，去除剩余的雜質。
注意點：
1. 過濾時要避免水流直接沖破濾紙，導致實驗失敗。
2. 過濾后的濾液中可能還含有一些微量的雜質，需要進一步處理或保存。
這個例題涵蓋了過濾操作的基本步驟和注意點，有助于學生理解和掌握過濾操作的方法和原理。
