全國(guó)高中物理競(jìng)賽可以個(gè)人自己報(bào)名。
個(gè)人報(bào)名一般需要準(zhǔn)備以下材料：
1. 身份證原件及復(fù)印件。
2. 高中學(xué)生學(xué)籍卡（或?qū)W籍證明）原件及復(fù)印件。
3. 報(bào)名費(fèi)。
準(zhǔn)備好材料后，可以訪問(wèn)中國(guó)物理學(xué)會(huì)競(jìng)賽委員會(huì)的官方網(wǎng)站，按照網(wǎng)站上的提示進(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名。
具體的報(bào)名方式和流程可能因年份和地區(qū)而有所不同，建議查看官方網(wǎng)站上的具體信息并遵循網(wǎng)站的報(bào)名指南。
此外，競(jìng)賽是一項(xiàng)專業(yè)性非常強(qiáng)的活動(dòng)，如果對(duì)物理競(jìng)賽的規(guī)則、流程、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等不熟悉，也可以考慮參加一些培訓(xùn)課程或者尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)，以便更好地準(zhǔn)備和參加比賽。
全國(guó)高中物理競(jìng)賽是可以個(gè)人自己報(bào)名的。
報(bào)名流程通常包括網(wǎng)上注冊(cè)、填寫個(gè)人信息、上傳照片、繳納報(bào)名費(fèi)等步驟。以2022年全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽（省級(jí)賽區(qū)）為例，個(gè)人報(bào)名可以在所在省份教育考試院官網(wǎng)進(jìn)行，需要提交個(gè)人信息、學(xué)校證明、身份證等信息。
至于例題，由于題目可能涉及版權(quán)問(wèn)題，我不能提供。但是，我可以給你一些基本的物理題目，供你參考。例如，一個(gè)簡(jiǎn)單的力學(xué)題目：
一質(zhì)量為 m 的小球，在一水平面上以初速度 v 開始滑行，受到一個(gè)與初速度方向相反的恒定阻力 f 的作用，經(jīng)過(guò) t 秒后停下來(lái)。求這個(gè)阻力的大小。
希望以上信息對(duì)你有所幫助。記得在報(bào)名前仔細(xì)閱讀相關(guān)比賽的規(guī)則和要求。