參加競賽的方式和競賽種類有很多，以下是一些常見的競賽：
1. 全國大學生數學競賽：這是由教育部高等教育司主辦的面向大學生的全國性數學競賽，分為本科和專科兩個級別。
2. 全國大學生創新創業訓練計劃：這是由教育部主辦的全國性競賽，旨在培養大學生的創新精神和實踐能力。
3. 全國大學生電子設計競賽：這是由教育部主辦的全國性競賽，旨在培養大學生的電子設計能力和實踐能力。
4. 全國大學生程序設計競賽：這是由教育部主辦的全國性競賽，旨在培養大學生的編程能力和團隊協作能力。
5. 全國大學生創業大賽：這是由共青團中央、教育部、人力資源和社會保障部等部門共同主辦的全國性創業競賽，旨在培養大學生的創業意識和能力。
6. 全國大學生英語競賽：這是由教育部主辦的全國性英語競賽，分為A、B、C三個等級，旨在提高大學生的英語水平和應用能力。
此外，還有各種專業領域的競賽，如計算機編程競賽、市場營銷競賽、商業策劃競賽等。這些競賽通常由學校或專業組織主辦，參賽者需要報名并按照比賽規則進行準備。
在選擇參加競賽時，可以根據自己的興趣和專長進行選擇，同時要了解競賽的報名時間、參賽要求和比賽規則等信息，做好充分的準備。
步驟：
1. 了解競賽信息：查看競賽的官方網站或相關資料，了解競賽的名稱、主題、時間、地點、報名截止日期等信息。
2. 準備材料：根據競賽的要求準備所需的材料，如報名表、參賽證書、身份證明等。
3. 制定策略：根據競賽的主題和要求，制定相應的策略和計劃。
4. 練習和模擬：進行適當的練習和模擬測試，以提高自己的技能和知識水平。
5. 提交參賽作品：按照競賽的要求提交參賽作品，通常需要提交電子版或紙質版的文件。
例題：
題目：編寫一個程序，從用戶輸入中提取所有單詞并統計它們的數量。
要求：
1. 使用編程語言編寫程序，例如Python。
2. 程序應該能夠從用戶輸入中讀取文本內容。
3. 程序應該能夠提取所有單詞并使用計數器統計它們的數量。
4. 程序應該能夠輸出統計結果，包括每個單詞的數量和總數量。
代碼示例（Python）：
```python
import re
def count_words(input_text):
# 使用正則表達式提取所有單詞
words = re.findall(r'\b\w+\b', input_text)
# 計數器統計單詞數量
word_count = len(words)
# 輸出結果
print("單詞數量統計：")
print("單詞 數量")
for word, count in zip(words, word_count):
print(f"{word} {count}")
print(f"總數量：{word_count}")
```
這個例題可以幫助您了解如何編寫一個程序來過濾掉競賽中的一些內容，例如如何從用戶輸入中提取文本內容、如何使用計數器統計單詞數量等。當然，具體的競賽要求可能會有所不同，您需要仔細閱讀競賽指南以了解具體要求并準備相應的材料和策略。
