滑輪組的機械效率的計算公式為：η=W有用/W總。其中，W有用表示被拉物體在重力的方向上通過的距離，即有用功；W總表示拉力所做的總功。
要提高滑輪組的機械效率，可以采取以下幾種方法：
1. 增大有用功：通過增加物體重量或增大拉力來增大有用功，從而提高機械效率。
2. 減小額外功：可以通過減小摩擦力、減輕動滑輪重量等措施來減小額外功。
3. 適當增加物重：在動滑輪個數不變的情況下，增加物體重量可以增大重物移動的距離，從而增大有用功，提高機械效率。
此外，還可以使用其他工具或裝置來輔助提升重物，如滑輪組、斜面、杠桿等。這些工具或裝置可以提高機械效率，但也會增加操作難度和成本。
機械效率 = (有用功 / 總功) × 100%
W有用 = Gh = 10kg × 3m = 30J
W總 = Fs = 50N × 3m = 150J
根據機械效率的公式，可以求出滑輪組的機械效率：
機械效率 = (30J / 150J) × 100% = 20%
這是一個簡單的例子，實際應用中可能會有更復雜的滑輪組和更大的重物。但是基本的思路是一樣的：根據已知條件求出有用功和總功，再使用機械效率的公式進行計算。
